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专家解读
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以献身其他悉数人为价值的。就像圣诞大战相同,竞赛在晚上八点钟举行,在最佳时刻举行,在橄榄球竞赛完毕后举行,这是标志性的竞赛,两支球队的当家球星别离从2003年和2009年初步就一贯效能于联盟,但雷霆队却没有在圣诞节那天竞赛。”“字母哥没有在圣诞节那天竞赛。文班亚马在圣诞大战的旅程中早早收场,这就像你在自讨苦吃,但与此一同,我了解,由于斯蒂芬和勒布朗都很棒。”“你能够对此持豪宕或绝望心境,但斯蒂芬和勒布朗的竞赛十分精彩,消耗了当天的许多重视度,这实践上是问题的一部分。”
中场休息回来,爱德华兹加强进攻冲击内线,他第三节5中1准星不佳,但一度攻传结合率队追到79-79平。只是森林狼随后再度被雷霆拉开落后差距,爱德华兹前三节7中3仅得到10+4+4数据,其中外线三分3中0。末节爱德华兹依然是持续打铁,他在场上并未能够调整好自己的投篮准星,森林狼持续反扑追分,却也是持续处于落后局面。爱德华兹在末节中段终于命中个人首记三分,也是引领森林狼再度反扑追到仅差2分。只是雷霆随后再度拉开领先优势,在森林狼持续反扑紧咬比分时,爱德华兹最后6分钟仅罚球得到1分,他在场上基本沦为“看客”,成为森林狼惜败的重要因素之一。此前吉达联合已经在第32轮客场3-1击败布赖代先锋之后提前两轮夺冠,这也是他们队史上第10次夺得沙特联冠军。利雅得新月在末轮主场2-0击败胡拜尔库迪西亚之后以75分锁定联赛亚军,他们和吉达联合以及已经获得本赛季亚冠精英联赛冠军的吉达国民一同获得了参加下赛季亚冠精英联赛的资格,而2-3负于哈萨征服的利雅得胜利则最终排名第三无缘这一赛事。阿科多在末轮补时绝杀赛哈特海湾之后得以反超麦加统一实现逃亡,而麦加统一、塞卡凯阿拉伯和布赖代先锋则最终排在积分榜的最后三位,从而降入下赛季沙特甲级联赛。
进入次节竞赛,两端进攻功率均是呈现下滑,特别是开拓者被太阳防卫捆绑,他们次节竞赛断崖式下滑。太阳捆绑开拓者单节仅得到18分,然后第二节24-18净胜6分,上半场完毕太阳55-49抢先开拓者。前两节竞赛,太阳三分20中10,全队3人得分上双,布克17分、杜兰特与比尔均是10分。开拓者三分15中5,全队2人得分上双,阿夫迪亚16分与艾顿12+7,西蒙斯6中1得到2分。中场歇息回来,开拓者再度火力回暖,他们第三节翻开张狂进攻办法,第三节轰下37分比次节多得到19分。开拓者首要追到55-55平,太阳一波10-3攻势再度获得抢先优势,太阳之后持续坚持75-68抢先优势。开拓者多点开花打出一波18-5攻势捆绑太阳,太阳单节25-37输掉12分,三节完毕太阳80-86被开拓者反超6分。及至第四节竞赛,太阳前6分多钟首要打出一波14-8攻势,现已追到94-94平。亨德森与比尔均造犯规两罚全中,卡马拉三分射中,杜兰特暴扣与中投连得4分,外加大帽艾顿。阿夫迪亚两罚全中,杜兰特持续中投得分,艾顿空接暴扣回敬,杜兰特造犯规两罚全中,西蒙斯大号两分回敬。杜兰特三分不中,格兰特暴扣,奥尼尔三分追到107-107平。西蒙斯三分被比尔大帽,两端惯例时刻战平。
卡鲁索和威廉姆斯联手10分,他们率队以10-3的小高潮开始第四节,雷霆队再次领先两位数。约基奇跳投命中,亚历山大两罚还击,戈登底角投中三分,掘金队以93-102落后。多尔特防守犯规,约基奇附加动作推倒多尔特,裁判回看录像吹罚约基奇恶意犯规,多尔特两罚全中,霍姆格伦突破得手,雷霆队领先13分。掘金队非常顽强,约基奇三分命中,他率队又追6分,亚历山大跳投命中,约基奇两罚一中,亚历山大三分命中,雷霆队以113-102领先。穆雷跳投还击,约基奇连造犯规,四罚全中,掘金队以108-115落后。哈滕突破跳投不中,威少拿到篮板,卡鲁索反抢时犯规,威少两罚一中,掘金队落后6分。霍姆格伦三分不中,约基奇勾手打进,掘金队追至111-115。亚历山大跳投不中,约基奇弧顶投中三分,双方只相差1分。威廉姆斯上篮不中,约基奇拿下篮板。威少左翼三分不中,戈登拿到篮板,篮下进攻被威廉姆斯封盖,卡鲁索拿到篮板,威少反抢时犯规。亚历山大两罚全中,第四节还有13.9秒时雷霆队以117-114领先。卡鲁索防守犯规,约基奇两罚全中,116-117。雷霆队暂停后亚历山大突破扣篮,雷霆队再次领先3分。戈登被犯规两罚全中,118-119。雷霆队再叫暂停,霍姆格伦被犯规,两罚不中,布劳恩拿到篮板。戈登左翼三分命中,威廉姆斯三分不中,掘金队以121-119险胜。