孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的心思调适办法，如深呼吸、冥想等，缓解严峻心境。一同，可与其他有类似阅历的孕妈妈交流，同享阅历和心得，增强决计。

　　专家解读

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　　深圳湾自身就是一个深港共有的湿地。米埔的红树林跟福田的红树林一水之隔，尽管被深圳河分割了，可是并不妨碍生态体系是一同的。”广东内孤立福田国家级天然维护区处理局教授级高级工程师杨琼说。根据湿地保育协作框架协议，深港两地将在水鸟（黑脸琵鹭）同步查询和智慧监测、海桑和无瓣海桑等外来物种操控、水鸟迁飞区要害歇息寻食地保育、生态基线查询、天然教育活动等方面翻开协作和阅历交流，促进深圳湾（后海湾）湿地生态承载力的全面跋涉，一同维护东亚—澳大利西亚留鸟迁飞区的完整性。

　　NBA季后赛继续进行，纽约尼克斯队主场赢球挽救一个赛点。布伦森得到32分、5个篮板和5次助攻，唐斯得到24分和13个篮板，他们率队前三节逐渐确立两位数优势，尼克斯队顶住对手反扑，在东部决赛第5场以111-94战胜印第安纳步行者队。尼克斯队将总比分追至2-3，双方系列赛的第6场将回到印第安纳进行。尼克斯队的布伦森得到32分、5个篮板和5次助攻，唐斯得到24分和13个篮板，布里奇斯得到12分和5次助攻，哈特得到12分和11个篮板，阿奴诺比得到11分和4个篮板。步行者队的马瑟林得到23分和8个篮板，西亚卡姆得到15分、6个篮板和5次助攻，托平得到11分，哈利伯顿7投2中，得到8分和6次助攻。尼克斯队回到主场没有退路，他们先拿6分开局，特纳和舍帕德回敬三分，步行者队追至9-10。唐斯发力连取5分帮助球队再次拉开，内姆哈德跳投命中，布伦森连中2个三分球，首节还有3分35秒时尼克斯队以25-15领先10分。麦康奈尔回敬三分，马瑟林也投中三分，步行者队以8-2的反击波结束首节，他们以23-27落后4分。布伦森单节得到14分。第二节开始后两队拉锯几个回合，西亚卡姆右翼命中三分，步行者队追至32-34。麦克布莱德和沙梅特分别投中三分，哈特打3分成功，他们带领球队打出14-2的进攻高潮，半场前5分钟时尼克斯队以48-34领先14分。特纳篮下得分止血，西亚卡姆两罚一中，阿奴诺比迅速还击，沃克和马瑟林各中三分，步行者队把差距缩小到7分。唐斯上篮得手，布里奇斯后仰跳投命中，半场结束时尼克斯队以56-45领先11分。

　　NBA惯例赛雄鹿客场对阵公牛，字母哥持续缺席，利拉德迎来复出。雄鹿在最多落后13分情况下，利拉德率队末节反超比分，两端毕竟时刻紧咬比分缠斗。怀特与吉迪贡献要害得分，毕竟雄鹿111-116负公牛遭受2连败，公牛完毕3连败。雄鹿：字母哥缺席，利拉德复出29分6篮板11助攻，米德尔顿21分，波蒂斯14分8篮板，大洛佩兹22分7篮板。公牛：武切维奇23分13篮板5助攻，生计抵达16000分旅程碑。吉迪23分15篮板10助攻，赛季第2次三双，也是生计第13次三双。怀特22分，拉文15分6篮板7助攻。

　　孕期产检是保证母婴健康的要害。孕前期有超声检查供认宫内孕等。孕中期唐筛筛查染色体异常，大排畸检查胎儿结构。孕晚期则重视胎儿生长发育、胎位等。还有血压、血糖监测等项目。准时产检能及时发现问题并处理，保证孕期平稳度过。