新生儿黄金期的宝宝的睡觉质量对其生长发育至关重要。除了前面说到的营建超卓睡觉环境、培育昼夜节律等办法外，树立固定的睡前仪式也有助于宝宝入眠。例如，在睡前给宝宝洗个温水澡、换上洁净舒适的睡衣、读一本简略的绘本、唱一首轻柔的摇篮曲等，让宝宝逐步构成条件反射，知道做完这些作业就该睡觉了。一同，要留神宝宝睡前不要过于振奋，避免剧烈运动或影响性的游戏，避免影响宝宝入眠和睡觉质量。

　　专家解读

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　　若孕妈妈呈现早产宫缩，除药物按捺宫缩外，还可改变体位，如左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压力，添加子宫胎盘血流量。一起，要防止性生活，防止影响子宫引发宫缩。孕期恰当运动有助于增强体质，但要防止剧烈运动，尤其是有早产倾向的孕妈妈。

　　英超第24轮毕竟一场竞赛，切尔西主场迎战西汉姆，这场伦敦德比，切尔西2-1反转对手，拿到了贵重的3分。不过尽管毕竟制胜，可是切尔西却仍然没有彻底找回情况，假定不是对手打进乌龙，再加上浪费不少时机，此役切尔西能否制胜，仍是未知数。在此之前，切尔西刚刚在客场惨败给曼城，并且最近7轮联赛仅仅拿到1场成功。本来切尔西一度还有望争冠，可是现在却被挤出了前四。假定本场不能拿下西汉姆，马雷斯卡恐怕很难向球迷奉告。竞赛一初步，2队就对轰，不过谁都奈何不了谁，场上两端踢成了均势。要害时刻，切尔西的一次失误，酿成了大祸。半场完毕前，科尔威此后场回传失误被抢断，西汉姆快速反击，鲍恩毕竟推射破门，协助客队1-0抢先。眼看切尔西又要爆冷了，好在内托及时站了出来。第64分钟，切尔西侵略对手，恩佐禁区内劲射被挡出，随后内托补射，总算为切尔西扳平了比分。10分钟之后，场上比分再度改写，万比萨卡的乌龙，毕竟协助切尔西2-1反超了比分。竞赛完毕前，西汉姆狂攻，一度把切尔西压在禁区内连番起脚射门，惋惜仍是没能扳平，毕竟切尔西2-1险胜对手，拿到了3分。

　　常见临产办法有安产和剖宫产。安产对母婴身体康复有利，但需满意胎儿胎位正、孕妈妈骨盆条件合适等条件。剖宫产则用于有难产风险、胎儿窘迫等情况。孕妈妈可在孕期了解两者好坏，结合自身情况与医师主张，提前规划临产办法，削减临产时的严峻与无措。

　　篮网将客场应战湖人。篮网后卫、湖人旧将拉塞尔练习后接受了媒体采访。谈到湖人阅历，拉塞尔标明：“我的回想现已有点模糊了，其时我全身心专心于自己有必要完毕的个人方针，现在现已脱离，这是我试图打败并竭力向前跨进的作业，我很感谢那段阅历，但我更等候持续向前。”赛季初被专家球评们看好有望完毕连冠的凯尔特人，得益于赛季初期强度较低的旅程组织，以及相对无缺的阵型，即便首发内线波斯因伤打打停停，本赛季缺席大部分竞赛，但凯尔特人自开赛季以来仍是稳坐东部第二，仅次于有时机改写联盟史上单赛季胜场纪录的骑士。