孕期对铁需求添加，缺铁易致缺铁性贫血。贫血会影响胎儿成长发育，导致胎儿缺氧、早产等。孕妈妈要多吃含铁丰厚食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。必要时在医师指导下弥补铁剂，一起调配维生素 C 促进铁吸收，确保孕期母婴健康。

　　专家解读

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　　2024华润怡宝中超联赛年度颁奖典礼在上海举行，山东泰山足球沙龙荣获“优异青训沙龙”奖等多项荣誉！近年来，泰山青训生动根究我国足球青训翻开新途径，山东泰山足球沙龙与山东鲁能泰山足球校园持续实施“高度一体化”战略，抓基础、抓底层、抓久远、抓长效、抓细分、抓细节，全面打造从“鲁能足校—青训部队—作业联赛”的培育体系，构成了层层递进、联接紧密的青训格式，力求在作业中起到演示引领、要害支撑和根究立异的效果。

　　数据核算，凯尔特人：塔图姆35分7篮板11助攻，布朗21分10篮板6助攻，波尔津吉斯18分7篮板5盖帽，怀特17分9助攻，豪泽12分。76人：马克西5记三分34分6助攻，接连14场竞赛得分25+。亚布塞莱21分，乌布雷18分13篮板，全队5人得分上双。凯尔特人前49场34胜15负，从前两场打败公牛与鹈鹕收成2连胜。76人前47场19胜28负，上一场134-137惜败掘金。本赛季初度比武，凯尔特人主场114-118惜败76人。本场76人缺少恩比德、乔治、德拉蒙德、马丁、戈登，凯尔特人缺少普里查德。首节形势凯尔特人7-3抢先，马克西引领一波9-0攻势反超比分，霍乐迪三分射中。马克西接连得分再度引领9-0攻势，凯尔特人回敬一波11-2攻势追到差2分。76人再得6分，凯尔特人首节被捆绑23中7其间三分16中4，首节凯尔特人21-29落后76人。马克西首节11中5，其间三分4中3与罚球3中3，一人独得16分。次节竞赛，洛瑞外线三分率队扩展12分抢先优势，凯尔特人再追3分，马克西再中三分率队连得5分扩展15分抢先优势。凯尔特人一波10-2攻势追到差7分，凯尔特人随后坚持43-51落后，但76人马克西攻传引领下打出10-1攻势摆开比分。凯尔特人单节23-32再输9分，上半场完毕凯尔特人44-61落后76人17分。前两节竞赛，马克西14中7射中4记三分得到23+3+3，塔图姆10分与波尔津吉斯14分3篮板2助攻3盖帽。

　　孕妈妈孕期应避免过度劳累，保证满意睡觉。精力压力过大也或许诱发早产，可通过听音乐、漫步等办法舒缓心境。守时产检能及时发现早产风险，如宫颈短缩、胎儿发育异常等，以便选用相应办法。

　　医治胃窦炎有哪些偏方？将乌贼骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎汤送服。也可至中药铺买四两，经研成细末后(去硬壳)，分为二十包，每次饭后服一包，一星期后就不再吐酸水，再持续服用二个月后，即可康复。乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等，古今中药集成内说它"为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡等有用"此外，其研磨后之细粉，撒布于伤口，具有止血的成效。