冬天也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、冰冷性荨麻疹等；一起，长时刻暴露在冰冷、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时可能出现局部的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应防止哪些误区？俗话说：“冬天进补，来年打虎。”中医认为，冬天是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，冰冷气候会使人体消化减慢，加之冬天人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略出现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留意，日常应清淡饮食、营养均衡，防止过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应防止积食。

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　　13战10胜！76人大胜开拓者首获4连胜 恩比德37+9赛季新高，76人前29场12胜17负，早年3场收成赛季初度3连胜，且早年12场9胜强势反弹。开拓者前31场11胜20负，早年两场收成2连胜，特别是上一场爆冷126-122险胜独行侠。本场76人缺少戈登、洛瑞、德拉蒙德、麦凯恩，开拓者缺少格兰特、班顿与塞布尔。两端在首节翻开对攻大战均是单节轰下30+得分，马克西单节11分，恩比德7中2得到6+6。76人三分8中4，开拓者三分9中1，76人纤细优势绑缚对手，首节完毕76人33-31抢先开拓者。

　　次节竞赛，快船一波6-0攻势追平打停掘金，波特与穆雷各中一记三分，快船连追5分。戈登暴扣与威少三分射中扩展6分优势，鲍威尔回敬一记三分打停掘金，戈登2+1射中。莱昂纳德中投射中，哈登三分与助攻莱昂纳德暴扣，鲍威尔两罚一中与威少反篮射中，哈登与约基奇对攻一记三分。哈登与穆雷各得2分，莱昂纳德压哨三分射中，上半场完毕快船55-52抢先掘金。前两节竞赛两端均是射中7记三分，穆雷12分与约基奇8+4+5，莱昂纳德10中9高效得到21分，哈登10分5助攻与祖巴茨10+8。中场歇息回来，戈登空接暴扣与上篮连得4分，快船连得4分，穆雷与约基奇各得2分。哈登三分射中，布劳恩大号两分回敬，莱昂纳德中投射中，祖巴茨构成约基奇进攻犯规。穆雷三分反超1分，快船连得4分，约基奇两罚一中，穆雷与鲍威尔产生肢体冲突，邓恩与布劳恩也参与进来，裁判吹罚穆雷阻遏犯规，邓恩、布劳恩与鲍威尔各吃一T，穆雷罚中一球。快船一波7-2攻势扩展优势，约基奇两罚不中与戈登两罚全中，巴图姆三分射中，约基奇三分与补篮连追5分，三节完毕快船78-76抢先掘金。前三节竞赛两端均是3人得分上双，约基奇18+9+7与穆雷18分，莱昂纳德12中11得到27分与哈登18分7助攻。及至第四节竞赛，约基奇首要三分射中，祖巴茨两罚全中与琼斯暴扣夺回抢先，穆雷抛射追分。莱昂纳德两罚全中与三分连得5分，快船扩展6分优势打停掘金，威少三分与约基奇勾手射中，祖巴茨抛射射中，威少三分射中与造哈登犯规两罚一中反超1分。鲍威尔与波特各得2分，莱昂纳德三分与鲍威尔中投获得4分优势，约基奇两罚一中与助攻波特三分追到96-96，约基奇抵达三双。波特造犯规两罚一中，祖巴茨内线得分与莱昂纳德中投射中，穆雷三分追到100-100。莱昂纳德助攻鲍威尔射中三分，约基奇构成祖巴茨第5犯两罚全中，莱昂纳德要害中投得分，掘金接连要害三分投篮不中，毕竟快船险胜掘金追到总分1-1。

　　孕期检查项目时刻表，孕期检查一般分为三个阶段，别离是：孕前期产检、孕中期产检和孕晚期产检，这三个阶段一共包括的有13次体检，就是说孕妈妈在整个孕期一共需求进行13次体检。榜初度产检时刻为第12周，之后孕中期需求每四周检查一次，别离是第十六周、第二十周、第二十四周和第二十八周，孕晚期从二十八周到三十六周需求每两周进行一次产检，第三十六周到第四十周直接需求每周检查一次。这就是孕期检查的整个时刻表。

　　新生儿黄金期的宝宝对节奏感有了开端的感知。他们会对有节奏的声响、动作等发生反响，如听到愉快的音乐时会不自觉地晃动身体，看到家长有节奏地拍手也会跟着仿照。家长能够运用这一特点，经过播映节奏感强的儿歌、童谣，与宝宝一同做有节奏的拍手、跺脚、摇晃身体等游戏，培育宝宝的节奏感和音乐感知才能，一同也能促进宝宝身体协调性和运动才能的开展。