正常人如何自测牙齿的健康，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

　　专家解读

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　　孕期服装要舒适宽松。孕前期可挑选有弹性的衣物，习气腹部改动。孕中晚期，孕妈妈装应具有超卓的透气性，棉质为佳。裤子要有可调度腰围。内衣要挑选合适尺码，支撑胸部且不压榨。合适的服装能让孕妈妈活动自如，也利于身体血液循环与胎儿发育。

　　在巴斯宗族掌控数十年后，洛杉矶湖人队即将易主。巴斯宗族正与TWG Global首席执行官兼董事长马克-沃尔特达成协议，出售这支NBA球队的多数股权。这笔买卖估值约100亿美元，将成为全球工作体育球队史上规划最大的出售案。珍妮-巴斯将持续担任球队的办理者。The Athletic跟进报道，一位了解谈判状况的消息人士称，这笔没有最终敲定的买卖价值或许到达120亿美元。福布斯显示，湖人的新老板沃尔特的净财物是61亿美元，其出资地图包括多个工作体育组织，包括洛杉矶道奇队、洛杉矶火花队、比利-简-金杯赛事、凯迪拉克F1车队以及工作女子冰球联盟。他是出资公司古根海姆合伙公司的首席执行官，该公司办理的财物规划超过3000亿美元。

　　幼儿牙龈痛苦怎样快速舒缓不适？运用盐水漱口，这是一个传统的办法能够坚持牙齿和牙龈健康。让孩子在每天刷牙后，运用盐水漱口，能够避免牙龈痛苦，以及牙齿问题。

　　产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。另外，由于有坐月子风俗，一些妈妈会按照风俗在家坐月子，但躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅，发生静脉栓塞，腿部运动能促进血液循环，坐月子的妈妈不妨进行早期的针对性锻炼。