本场76人缺少恩比德、戈登、亚布塞莱、洛瑞、麦凯恩，尼克斯缺少唐斯、罗宾逊。首节形势76人6-15落后，并在之后被摆开12-24落后，乌布雷引领76人连追5分。布里奇斯与乌布雷翻开对攻，76人再度被摆开落后13分距离，首节完毕76人21-33落后尼克斯。乌布雷6中5得到12分，布里奇斯10中8得到19分。进入次节竞赛，76人前3分半钟追到差9分，尼克斯一波7-0攻势扩展16分优势。马克西与乔治接连打铁，76人持续被摆开33-52落后19分距离，乌布雷率队略有反扑追分。76人单节24-28再输4分，上半场竞赛完毕76人45-61落后尼克斯。前两节竞赛，两端外线火力不佳均是只射中4记三分，乌布雷19分，乔治9中2得到8分与马克西15中4得到8分，布伦森15分7助攻与布里奇斯19分。中场歇息回来，乔治第三节迎来复苏回暖，他带领76人首要追到55-65落后10分，尼克斯随后再度扩展15分抢先优势。再往后，76人63-79落后16分距离，76人从头反扑追到个位数距离，76人单节29-22净胜7分，三节完毕76人追到74-83落后尼克斯。前三节竞赛，两端均是3人得分上双，马克西20分、乌布雷21分与乔治18+6+5+4，布伦森20分7助攻与布里奇斯24分。

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　　怎样挑选胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样挑选胎教歌曲呢？孕晚期，此时宝宝的听觉现已靠近成人了，这时应该挑选柔软舒缓、布满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有遽然的巨响

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　陈梦高质量正反手连珠炮进攻得分，摆开分差树立优势，朱雨玲连续追分至8-9打停陈梦。回来后陈梦发球，坚持中出机遇，正手爆冲斜线出界，9-9。陈梦拧拉得分首要拿到局点，但第二个接发球拧拉出界，10-10；陈梦发球抢攻下网交出局点，接发球控短之后找到机遇得分，11-11；陈梦发抢从头拿到局点，随后4板正手强攻，毕竟朱雨玲回球下网，11-13交出本局，大比分1-2暂时落后。G4，朱雨玲4-2局势，反手贴防斜线得分，陈梦加质量追分到5-5；反手坚持环节朱雨玲斜线加力拉穿，随后又连拿3分摆开到9-5；陈梦发球环节连追2分到7-9，接发球拧拉，朱雨玲反击出界9-8抢先1分请求暂停。回来后陈梦扳平比分并发球抢攻拿下局点，但反手回斜线下网，10-10再度打平。反手坚持环节陈梦变直线拿下局点，随后一板高质量的反手攻斜线得分，12-10艰难再拿一局，大比分3-1暂时抢先。NBA常规赛开拓者客场对阵独行侠，开拓者在最多抢先12分情况下，被独行侠逆袭拖进加时赛。开拓者加时赛毕竟时间崩盘，毕竟开拓者133-138惜败独行侠遭受2连败胜率跌破5成，独行侠结束3连败收成第4胜。

　　这条45岁申领养老金的规矩，更像是属于我们上一代常用的名词“内退”：提前一点收取养老金，能拿到的肯定要少一些——45岁退休初步拿的钱，是50岁退休初步拿的钱的三分之二；而正常62岁退休初步拿钱，相当于45岁退役集体的8.16倍。这其实也很好了解，在其时的NBA，一般才能不差的球员，通常能打到30岁以上。45岁的他们虽然不再奔驰赛场，可是转型当教练或者管理层，又或者做点生意，有点事干，总不至于现在就初步躺平养老。并且如我们所说，45岁退休和62岁退休之间的巨大间隔，以及NBA现在高居全球第一的体育运动均匀收入，都让他们很清楚应该做什么选择。当然，NBA的薪酬算法，和效能球龄有直接关系，劳资协议规矩：球员在NBA效能超过三年有资历收取养老金。假定一名球员在NBA效能3个赛季，选择在62岁初步领养老金，依照其时的规矩，他最少可以拿到5.7万美元年薪；但假如他在NBA打了10年或者10年以上，他的年度养老金可以到达21.5万美元。打球的时分，这点钱根柢不算什么，毕竟现在一份正式合同的底薪也有100万美元，双向合同是底薪的一半，也有50万。更不要说现在NBA的非奢华税全额中产合同现已干到了1410.4万，这么一想，姚明在2006年收效的，生计签的仅有一份大合同，顶薪5年7536万，均匀也就1507万美元，20年过后，NBA的收入涨得的确有点吓人。