引起头晕的要素，颈椎问题，头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、痛苦：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血缺少，这是最常见的一种导致头晕的疾病。肌肉疲劳还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于坚持一个姿态时刻过长，颈肌严峻构成的，需求进行恰当的颈椎保健体操或针灸按摩医治，并加强体育运动练习。

　　专家解读

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　　本轮丢分的还有切尔西。尽管蓝军对阵伯恩茅斯首要由帕尔默破门，但此后却被伯恩茅斯连追2球完毕反转。幸而候补上台的队长里斯-詹姆斯任意球绝平才抢回1分。不过切尔西现已遭受5轮不胜（3平2负），积37分排名第4位，多赛1场情况下落后利物浦10分。在利物浦、曼城、切尔西皆丢分情况下，这给了本轮未赛的阿森纳和纽卡斯尔，跋涉排名的良机。本轮竞赛，阿森纳坐镇主场迎战宿敌热刺，而纽卡斯尔则坐镇主场迎战狼队。

　　专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质，抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学从属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师根据单个情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　产后在给宝宝洗澡时要留意水温适合，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔快捷，防止宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材质，方便哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。

　　2025 我国速度赛马公开赛：蒙古马首登国家级舞台,在 2025 年我国速度赛马公开赛（内蒙古呼和浩特站）的赛场上，蒙古马初次露脸国家级速度赛马公开赛，并被正式纳入国家赛事积分体系，成为一大亮点。竞赛中，骑师那银太与骏马默契合作，在观众的火热欢呼声中反转夺冠。马的主人额尔定图表明，只有用心呵护马匹，才干树立长久默契。蒙古族赛马分为跑马和走马，跑马赛程长，检测速度和耐力；走马对马匹走姿有严格要求。近年来，跟着蒙古马取得认可，内蒙古马术协会完善赛事体系，为其创造更多全国性竞赛时机，推进其与国际赛事接轨 。