我国“一姐”郑钦文更新社媒,离别本年澳网。她晒出这次澳网之旅所住的酒店,感谢了酒店的款待。在郑钦文晒出的相片中,身穿淡色牛仔便装的她显得随性洒脱,露出了绚烂的笑脸,好像现已走出了昨日澳网出局的阴霾。郑钦文还配文标明:“希望下一年再回来的旅程,能待久一点!”言语中,不难听出郑钦文关于本年的澳网之旅,有多么怅惘和无法。在此前完毕的澳网女单第2轮竞赛中,作为5号种子的郑钦文,爆冷0-2不敌36岁的德国老将西格蒙德,无缘32强。竞赛中,郑钦文还由于发球超时被主裁正告,引发了争议。赛后郑钦文亲承主裁的判罚影响了自己的专心力。不过郑钦文也标明,自己手肘伤势康复并不志趣,本届澳网是带伤作战,团队甚至主张她丢掉参赛。怅惘的是,带伤参赛后郑钦文,毕竟没能拷贝上一年亚军的神勇表现。
专家解读
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里德再中三分引领一波7-0的小高潮,第四节还有4分40秒时森林狼队以111-90抢先。勒布朗补篮搅扰投篮,麦克丹尼尔斯又拿2分,森林狼队抢先23分。湖人队换下主力缴械,布朗尼也得到出场机遇,森林狼队以117-95取胜NBA季后赛持续进行,洛杉矶湖人队主场赢球追平。东契奇得到31分、12个篮板和9次助攻,勒布朗得到21分、11个篮板和7次助攻,他们率队首节建立优势后顶住对手冲击,湖人队在西部首轮第二场主场以94-85打败明尼苏达森林狼队。湖人队把总比分追成1平,两边系列赛的第三场将移师明尼苏达进行湖人队的东契奇得到31分、12个篮板和9次助攻,勒布朗得到21分、11个篮板和7次助攻,里夫斯得到16分、5个篮板和5次助攻,八村塁得到11分和5个篮板。森林狼队的兰德尔得到27分和6次助攻,爱德华兹得到25分和6个篮板
孕期合理体重处理很重要。体重添加过快可致妊娠糖尿病等并发症,添加过慢或许影响胎儿发育。一般孕前期体重添加较少,孕中晚期每周添加适量。要合理饮食,养分均衡不过量,适度运动。根据孕前体重指数制定增重计划,监测体重改动。
产后要留意用眼卫生,防止长期看手机、电视等电子设备,防止引起眼睛疲惫、干涩等不适。饮食中可恰当增加一些有助于下奶的食物,如鱼汤、猪蹄汤等,但也要留意养分均衡,不能只喝油腻的汤类。产后应防止长期折腰或蹲着,防止加剧腰部担负,引起腰部痛苦。
孕妈妈孕期若有早产倾向,可在医师指导下进行自我监测,如每天守时数胎动。胎动反常或许提示胎儿缺氧或其他问题,需及时就医。一起,要留意调查自身症状,如有无阴道分泌物增多、腰酸等。