12月3日，中超双冠王上海海港迎来本年的收官之战。在球队1球落后，射手王武磊伤缺的情况下，33岁的奥斯卡站了出来。稀有的个人打破制作点球，小金人一蹴即至，用一场1比1的平局完毕本赛季，为自己8载的赤色生计画上句点。终场哨响，作为队长的奥斯卡，毕竟一次带领全队谢场，他高举双手，挥手称谢。古斯塔沃抢过麦克风，高喊着：“奥斯卡，留下来。” 上汽浦东足球场的数万观众前呼后拥，“奥斯卡留下来”的声浪久久不息。那个往常喜怒不形于色，场上冷峻沉稳的奥斯卡瞬间双手掩面，声泪俱下。这是故事初步时，奥斯卡从没有想过的完毕。

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　　“确实很痛苦，有时感觉非常痛苦。但正如我所说，你内心知道你自己是否已经全力以赴。比如2018年的比赛中，我在开场不久后就受伤了（被拉莫斯扭伤肩膀），但我还能做得更多吗？不能。2022年在法兰西体育场，库尔图瓦表现得非常出色（9次扑救），这可能是他生涯中最好的一场比赛，我们还能做得更多吗？我不这么认为。所以，这没关系。有时那是你的日子，有时候是我的日子，不可能总是我的日子。当你明白这一点时，你就不会太长时间沉浸在挫败感中，然后你就能重新投入战斗。”“我没有预料到我们会这么快取得成功，谁能想到这次转型会如此迅速地获得成功？我想没有人能料到。季前赛期间，斯洛特来找我，希望我能成为其他球员的榜样。我告诉他不必担心，我总是全力以赴，不是为了树立榜样，而是因为这就是我的风格。他向我阐述了他对我的期望，赋予了我在组织进攻方面相当多的责任，这让我感到非常满意。斯洛特非常直接，他重新激发了队内的竞争氛围。此前在克洛普手下，我们可能在最后阶段过于安逸。而斯洛特和他的团队更愿意倾听和交流感受，我认为这对我的表现起到了重要作用。最重要的是，他们带领我们走向了成功。我对范迪克说，不想抹杀任何人的功绩，但在没有克洛普、菲尔米诺、马内、亨德森以及2020年那批队友的情况下赢得冠军，显得更加特别。我们虽然拥有一支非常优秀的队伍，但大多数人之前从未尝过胜利的滋味，这让人感到非常满足。”“说实话，我觉得我们在王子公园球场非常幸运，因为阿利森在那里奉献了他职业生涯的最佳表现。然而次回合我们运气不佳，双方各有机会，最终比赛进入点球大战。我不认为巴黎比我们更值得晋级，我们整个赛季的表现都非常出色，但在唯一状态略有下滑的一个月里，我们遇到了当时欧洲状态最好的球队。”“说实话，我觉得我们在王子公园球场非常幸运，因为阿利森在那里奉献了他职业生涯的最佳表现。然而次回合我们运气不佳，双方各有机会，最终比赛进入点球大战。我不认为巴黎比我们更值得晋级，我们整个赛季的表现都非常出色，但在唯一状态略有下滑的一个月里，我们遇到了当时欧洲状态最好的球队。

　　全国男人拳击锦标赛暨第十五届全国运动会拳击项目资格赛在深圳举行，陕西参赛选手共获1金1银2铜。本次竞赛为期七天，设全运会等级7个和非全运会等级6个，共13个竞赛等级，来自全国42支代表队的308名顶尖运动员翻开了剧烈竞赛。陕西代表队共有15名选手参赛，其间8名选手参与了全运会等级的竞赛。在67-71公斤级半决赛中，陕西选手柳林虽不敌公安体协张博雄获得第三名，但他仍然仰仗第三名效果获得第十五届全国运动会决赛资格，成为陕西首位入围第十五届全国运动会拳击决赛阶段的运动员。在51-54公斤级决赛中，陕西选手哈斯铁尔·阿都对阵北京队杨资伟，两端开场便翻开剧烈对攻，毕竟哈斯铁尔·阿都以 5：0大比分打败杨资伟，为陕西赢得一枚金牌。在57-60公斤级决赛中，陕西选手许佳胜对阵广东选手朱锦达，在许佳胜赢下首回合的情况下，对手朱锦达及时调整战术，反转夺金，许佳胜毕竟获得银牌。此外，陕西选手祖之墨获得 71-75公斤级竞赛的铜牌，阿尔法获得80-86公斤级的第五名，陕西小将关宇飞夺得51-54公斤级第五名。

　　奇才队在2023年的生意中将保罗送到勇士队，换来普尔、鲍德温二世、罗林斯、2027年的次轮签和 2030年受维护的首轮签，这能够作为瓦兰丘纳斯生意的参看，奇才队能够从中回收一份多年合同。通过勇士队获得的首轮签遭到1-20位的维护；假定2030年没有获得首轮签，奇才队将获得勇士队2030年的次轮签。一位联盟音讯人士认为，奇才毕竟能从瓦兰丘纳斯身上得到的最高价值将是两个次轮签，但他的球队现在没有与奇才议论瓦兰丘纳斯的问题。奇才在上一年7月与瓦兰丘纳斯签下了一份为期三年价值3030万美元的合同。联盟音讯人士称，以现代NBA规范来看，这笔适度的出资“值得一试”。瓦兰丘纳斯在合同的毕竟一年（2026-27赛季）的薪水仍对错保证的。

　　产后身体虚弱，需保证满意歇息以助康复体力。饮食上要养分均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。留神个人卫生，特别是会阴部清洁，防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄，按需哺乳。产后应避免久站久坐，可恰当进行简略康复运动，如凯格尔运动，协助盆底肌康复。