詹姆斯40岁生日放话：若我愿意还能再打5-7年 希望在湖人退役，湖人球星詹姆斯在生日（当地时刻是12月30日）当天接受媒体采访，他谈到了自己希望在湖人完毕作业生计，并放话若自己愿意，彻底能够坚持高水准再打5-7年。在问候拉塞尔和刘易斯后，詹姆斯点评了两位到队的新援。被问及是否会在湖人完毕自己的作业生计时，詹姆斯回应道：“我想这就是我的计划，我希望能在这儿完毕作业生计。我来到这儿踏上作业生计的毕竟征程，然后在这儿完毕作业生计，我很清楚篮球是一门生意，我和这支球队的联络不言自明，希望在我的作业生计完毕之前，我不必再去其他当地。”

　　专家解读

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　　宝宝扔东西怎样办？球显着是这个行为最好的挑选，并且泡沫塑料球的风险性最低，你能够在家里多预备一些。不过实在的扔东西游戏，比方把沙包扔进篮子里或把石头扔进池塘里，对2岁的孩子来说会更诙谐，特别是假定你和他一同玩的话。你应该让宝宝知道，只需他是在合适的时刻、合适的地址扔 合适的东西，那么扔东西彻底没有问题。假定他扔的是不应扔的东西时，比方鞋子，你只需安静地把鞋子拿开，奉告他“鞋子不能扔，球能够扔”，然后拿一个球让他玩就行了。阻遏宝宝扔有风险的东西。

　　重生儿黄金期的宝宝的睡觉质量对其生长发育至关重要。除了前面说到的营建超卓睡觉环境、培育昼夜节律等办法外，树立固定的睡前典礼也有助于宝宝入眠。例如，在睡前给宝宝洗个温水澡、换上洁净舒适的睡衣、读一本简略的绘本、唱一首轻柔的摇篮曲等，让宝宝逐步构成条件反射，知道做完这些作业就该睡觉了。一同，要留神宝宝睡前不要过于振奋，避免剧烈运动或影响性的游戏，避免影响宝宝入眠和睡觉质量。

　　产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

　　常见临产办法有安产和剖宫产。安产对母婴身体康复有利，但需满足胎儿胎位正、孕妈妈骨盆条件适宜等条件。剖宫产则用于有难产危险、胎儿窘迫等状况。孕妈妈可在孕期了解两者利害，结合自身状况与医师建议，提早规划临产办法，削减临产时的紧张与无措。