12月12日（记者李白）时值仲冬，气候益发冰冷，室内外温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎么做好预防，呵护他们安度隆冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。冰天雪地哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温突然下降。14岁的小齐伤风还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候冰冷，流感、伤风等多种呼吸道疾病简略流行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应分外留意自我防护。

　　专家解读

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　　西甲第22轮完毕一场竞赛，巴萨主场1-0打败阿拉维斯，各项赛事接连9场坚持不败，战绩为7胜2平，也让争冠形势又紊乱了。赛季上半程，巴萨力压皇马、马竞领跑积分榜，由于一波几轮不胜，导致让出榜首，并且跌至第三，好在马竞、皇马发挥不稳，让巴萨重燃争冠希望。这一轮坐镇主场迎来阿拉维斯的挑战，巴萨上半场踢得比较困难，全队只需3次射门1次打正，这是本赛季巴萨各项赛事主场作战上半场估量最少的射门次数，并且两端犯规次数5比12，形势比较烦闷，仅有的亮点就是亚马尔带球连过数人，一同加维提前伤退，比分仍是0-0平。直到下半场第61分钟，巴萨1-0总算打破了僵局：佩德里传中到后点，亚马尔腾空扣门变为了助攻，莱万轻松围住破门。据核算，莱万各项赛事出战32场攻入第30球，成为了本赛季五大联赛首位进球数抵达30个的球员。此外，莱万加盟巴萨3个赛季以来，现已打进88球，并排巴萨队史射手榜第27位。此后竞赛，巴萨操控竞赛形势情况下，未能扩展比分，毕竟一球小胜阿拉维斯。

　　引起头晕的要素，肝炎，就是咱们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功用大多都受损。肝功用是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和养分的吸收。使得血液供应养分缺少，导致头晕想吐。其他，关于肝炎病因导致的头晕想吐，往往还会呈现浑身无力，烦躁不安等症状，需求及时到医院就诊。

　　不能对女儿说的话，你是女孩，不能这么懒，这不只危害了您的女儿，也把不持平的概念根深柢固的植入到孩子心中。既是对女儿的不尊重，也是对悉数女孩子和女性的不尊重。没有人规则，女孩必定能比男孩愈加勤快、明理、关怀。心思学家认为，这句话在下降女儿的一同，也夺走了珍宝在性别方面的自傲，孩子往后会更怕父亲的声威，更怕和男孩同处。妈妈是女儿的模范，要给女儿树立持平自傲的形象，一同，假定你想让孩子勤劳，做家务，要学会引导，帮孩子洗衣服的时分，让女儿在一旁观摩。

　　孕期检查注意事项，如果准妈妈是宠物爱好者的话，在怀孕三个月的时候，尽量要去做一项叫做弓形虫的化验，以免感染，会给婴儿带来伤害。还有临产前做一下确认胎位的检查，产时用顺产还是剖腹产一般依据这项检查。除此之外，检查前也有一些是需要注意的，如果是第一次进行孕期检查，去之前一定要空腹，因为要采血。可以先买点早餐带着，采完血之后就可以直接吃了。再就是晨尿，一般体检的话也会用到晨尿，所以前一天晚上不要喝太多的水。