产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重体力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复情况逐步添加运动量。

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　　迈克尔-博阿滕在有安排犯罪集团中扮演“重要人物”，他于上一年情人节被捕，当时警方在他与女友及当时两个月大的儿子同住的公寓里，在一个运动包中发现了19.7公斤的A类毒品。据信，此次抄获是英国本乡有史以来规模最大的冰毒缉获案之一。迈克尔-博阿滕在法庭于9月承认了持有并目的供给冰毒、可卡因和摇头丸的罪名。法庭得知，他曾是一名成功的私家教练，客户包含英格兰足球明星杰登-桑乔。法庭得知，博阿滕在2018年至2023年期间担任私家教练和贴身保镳身份作业期间“表现杰出”。但在2022年，伦敦差人厅奉告博阿滕其生命面临直接要挟，即所谓的“奥斯曼警告”。辩护律师告知法庭：“他被奉告他的生命面临可信的要挟。结果，他当时的伴侣基本上回绝让他接触他们的家庭。他们彻底切断了他和儿子的联系。这导致博阿滕先生阅历了一段压力和抑郁的时期。结果之一便是他开端进入吸毒。“他开端啃咬A类毒品……随后他参加了小规模毒品供给，目标基本上是他知道的人……在那个阶段，这是为了资助他自己啃咬A类毒品的习气。”

　　孕期检查项目有哪些，从怀孕到临产，孕妈妈在孕期大约要到医院进行13次检查，这13次检查有几项是每次做产检的时分都有必要检查的，如：体重、血压、腹围、宫底高度、胎心率、血惯例、尿惯例等，还有一些其他不常检查可是很有必要检查的项目，如：怀孕20周左右要有一次变形大筛查，这次产检的时分要做B超；到怀孕第24～28周时，需求进行一次唐氏概括症挑选，除此之外，还有一些其他特定项目的检查，只需这样，才华及时发现问题，及时处理。

　　及至末节竞赛，末节前3分20秒76人被摆开78-88落后10分距离，并在之后持续坚持85-94落后距离。爱德华兹三分与德拉蒙德空接暴扣追到差4分，哈特与乔治均拉杆上篮射中，乔治三分追到差1分打停尼克斯。马克西抛射射中反超比分，布伦森两罚全中，乌布雷三分与马克西抛射反超4分。布伦森连得9分夺回抢先优势，马克西上篮追分，阿奴诺比暴扣，乌布雷与布伦森均两罚一中。马克西三分不中，76人无力改变形势，毕竟76人负尼克斯遭受9连败。本场76人缺少恩比德、戈登、亚布塞莱、洛瑞、麦凯恩，尼克斯缺少唐斯、罗宾逊。首节形势76人6-15落后，并在之后被摆开12-24落后，乌布雷引领76人连追5分。布里奇斯与乌布雷翻开对攻，76人再度被摆开落后13分距离，首节完毕76人21-33落后尼克斯。乌布雷6中5得到12分，布里奇斯10中8得到19分。

　　纳利骑马射箭命中压哨三分，广厦93-72辽宁结束第三节。最后一节，林秉圣命中三分继续扩大分差，辽宁连续进攻打铁，胡金秋抛投得手，9分59秒，赵继伟造犯规3罚2中，威尔斯突破打成2+1，孙铭徽先是突破得分随后助攻胡金秋抛投得手，8分31秒，朱俊龙抢断赵继伟上篮得手把分差扩大到27分，暂停回来，辽篮连续进攻打铁，广厦降低节奏失误连连。比赛悬念不大，两队防守强度下滑，分差一直在20分上下徘徊。2分03秒，比赛胜负失去悬念，双方都撤下主力，辽宁追回一些分数为时已晚，最终，广厦109-98击败辽宁，以3-0的比分横扫卫冕冠军晋级总决赛中超第10轮，浙江队坐镇黄龙体育中心迎战长春亚泰。上半场，王钰栋小角度爆射破门，卢卡斯乌龙，王钰栋头球完成梅开二度，陶强龙传射；下半场，贝里奇扳回一球，程进第三次送上助攻，弗兰克破门。最终，浙江队4-2击败亚泰取得两连胜，积15分升至第6位，亚泰积5分排在第15位。