产后假定呈现乳房胀痛伴有硬块，除了让宝宝多吸吮外，还可在喂奶前热敷，喂奶后冷敷，协助缓解痛苦和消肿。产后要留神坚持超卓的睡觉姿态，一般主张侧卧，避免压榨乳房和腹部。产后可恰当参与一些产后妈妈交流活动，同享育儿阅历，缓解心思压力。

　　专家解读

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　　宝宝扔东西怎么办？除非你的宝宝用一块石头砸窗户，或者真的有伤害别人的危险，否则不必阻止或惩罚他。想让这个年龄的孩子不扔东西是不可能的，不过你可以采用以下建议，以防止他扔不该扔的东西，或将东西扔到不当之处。并且，在他享受扔东西的快乐时，也不至于把你惹恼。。告诉宝宝什么是能扔的。如果很多东西你都 允许宝宝扔，甚至鼓励他扔，那么他就能更快地知道什么东西不能扔。

　　产后在照顾宝宝的进程中，要留神培育宝宝超卓的睡觉习气，如树立固定的睡觉时刻和睡觉环境。产后身体的免疫力相对较低，要留神个人卫生和防护，避免触摸感患病患者。产后可恰当吃一些坚果，如核桃、杏仁等，有助于补偿养分，但要留神适量，避免摄入过多油脂。

　　重生儿的脚常呈内翻或外翻状，这是正常的，跟着生长发育会逐步改善。他们的眼睛或许会有排泄物，可用洁净棉签蘸温水悄然擦洗，从内眼角向外眼角方向。重生儿的体重添加速度较快，一般每月添加 0.6 - 1 公斤。

　　她们的沙龙和国家队队友黄思静，相同对杨舒予有着很高的要求：“我和力维年岁都大了，十分期望杨舒予能承担起责任，在竞赛中承担更多。”杨舒予也没有让人绝望。你能够看到，从三人篮球到五人篮球，从从前的进攻尖刀到如今的全面身手，杨舒予的身上有了一些姐姐杨力维的影子，但更令人欣慰的是，她完彻底全地发挥出了自己的特色，成为了那个绝无仅有的杨舒予。而到了亚洲杯小组赛，杨舒予的火力依旧不减，场均11分4.7篮板4.3助攻1.7抢断，几项数据均为队内前三。对阵新西兰一战，她砍下全场最高分，当选竞赛最佳球员。这支全新的我国女篮在以赛代练、经历了磨合之后，就要向着新的方针发起冲击了。杨力维和杨舒予，也期望能在家门口协助我国女篮卫冕。“咱们的梦想，便是一同代表国家队站在最高的领奖台上。”