我国女篮在热身赛中展示坚韧，以 90-81 反转打败尤文图特，迎来新周期开门红。杨舒予本场发挥出色，高效砍下 25 分，韩旭也贡献 15 分。不过，球队在竞赛中露出出一些问题，战术履行上不行到位，临场指挥也有待优化，人员运用方面相同存在可提高空间。张子宇虽身高优势显著，但在竞赛中移动较为缓慢，适应高端局竞赛的才能尚显缺乏，引发外界忧虑。主教练宫鲁鸣面对着阵容更新与战术改造的双重应战，接下来女篮备战国际杯预选赛和奥运会的使命仍旧艰巨，需在后续练习与竞赛中着力处理现存问题 。

　　专家解读

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　　运动是医治疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激发人体阳气，添加抵御外邪的才能。”尚青华说，冬天应防止久坐，老人和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当锻炼，运动时防止出汗较多，以免损害人体阳气。

　　西媒：生意人门德斯向皇马举荐21岁安东尼奥-席尔瓦，12月25日讯西媒Defensacentral音讯，本菲卡中卫安东尼奥-席尔瓦被举荐给皇马。报道指出，球员生意人豪尔赫-门德斯向皇家马德里举荐本菲卡21岁中卫安东尼奥-席尔瓦，球员现在身价3800万欧元。

　　在重生儿黄金期，宝宝的身体调和性陡峭衡才调初步逐步翻开。尽管他们还不能进行自主的大运动，但在一些简略的动作中现已能看到调和性的雏形，如在被抱起时头部会查验坚持安稳，在俯卧时会有昂首的动作等。家长能够通过一些简略的练习来协助宝宝进一步翻开身体调和性，如让宝宝仰卧时悄然拉动其双手，协助其坐起一部分，练习腹部和颈部肌肉的力气；在宝宝俯卧时，用玩具在其上方招引留神力，煽动其昂首并逐步延伸昂首时刻，促进颈部和背部肌肉的发育。但要留神练习的强度和频率要合适，避免过度练习对宝宝构成危害。

　　第二节开端后不久吉莱斯皮三分射中，太阳队又拿5分再次摆开。阿夫迪亚上篮回击，第二节进行了3分37秒时杨瀚森替换克林根登场。杨瀚森出场后不久有一次传球失误，半场前6分35秒时他回身跳投射中，布克三分回击，杨瀚森接到西索科传球上演扣篮，开拓者队以44-49落后。威廉姆斯打破得手，夏普连得5分把差距缩小到2分，杨瀚森出手略显犹豫，错失反超三分，布克连拿4分，还助攻威廉姆斯空接扣篮，太阳队在半场前3分14秒时以57-49抢先。杨瀚森被换下，两队之后各得几分，夏普连进两球，阿夫迪亚左翼射中三分，开拓者队连追7分完毕第二节，他们以61-64落后。太阳队的布克上半场得到13分、5个篮板和4次助攻，威廉姆斯得到11分，奥尼尔得到9分；开拓者队的夏普得到20分和3次助攻，勒夫得到13分，阿夫迪亚得到12分，杨瀚森得到4分、1个篮板和1次助攻。