孕期胎教可促进胎儿发育。音乐胎教，挑选舒缓乐曲，每日守时播映。言语胎教，孕妈妈可与胎儿谈天、讲故事。抚摸胎教，悄然抚摸腹部。运动胎教，孕妈妈恰当活动。这些胎教办法能影响胎儿感官，促进大脑神经发育，为宝宝出世后的智力与情感翻开奠定基础。

　　专家解读

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　　晚年人在这一时节还可选用简便易行的中医外治办法增强免疫力、缓解不适。中医专家介绍，中药红花具有活血化瘀、通经止痛等作用，用红花加生姜煮水泡脚，有助于缓解关节痛苦、老寒腿。需求留意的是，有糖尿病或体质虚弱的晚年人泡脚，应留意水温并有专人关照，有皮肤破溃者不宜泡脚。

　　76人前34场14胜20负，上一场主场99-109负太阳。奇才前34场6胜28负联盟倒数榜首，早年3场遭受3连败。本场76人缺少德拉蒙德、恩比德、麦凯恩、洛瑞、乔治，奇才缺少普尔、布罗格登、萨尔、贝、巴格利、戴维斯。首节竞赛76人多点开花进攻绑缚，全队22中11抵达5成投篮射中率，其间三分13中5，乌布雷9分最高。奇才25中10只需4成投篮射中率，其间三分9中4，库兹马9投8分，首节完毕76人32-25抢先奇才。进入次节竞赛，两端进攻功率均是有所下滑，76人持续绑缚奇才。前两节竞赛，76人三分25中8，全队3人得分上双，乌布雷、亚布塞莱、与戈登均是得到11分，马克西13中4仅得到8分，特别是外线三分10中1。奇才三分14中6，全队也是3人得分上双，巴特勒16分、库兹马13中4得到10分与基斯珀特10分。76人单节27-23再赢4分，上半场完毕76人扩展59-48抢先11分优势。

　　澳网女单决赛，29岁的凯斯2-1打败国际榜首萨巴伦卡，首夺大满贯冠军。仰仗澳网的七场成功，凯斯收成2000积分，升至国际第七，郑钦文跌至第八位。郑钦文应该多看看李娜的竞赛！看看李娜后期的竞赛，李娜那粗大强健的大臂膀！看看萨巴伦卡的大臂膀！技能的巅峰我个人认为是A拉！没有必定的力气和技能，就得自己寻求这两者之间的平衡了！可是没有相同能够冠绝球场的，想要有所作为，太难了！

　　产后恶露会继续排出，一般血性恶露继续 3 - 4 天，之后转为浆液恶露，约 10 天左右，最后为白色恶露，继续 3 周左右。要密切调查恶露量、色彩和气味，若呈现恶露量多、有异味或腹痛加剧等反常，需及时就医。