孕妈妈孕期若有早产倾向，可在医师辅导下进行自我监测，如每天守时数胎动。胎动异常或许提示胎儿缺氧或其他问题，需及时就医。一同，要留神查询自身症状，如有无阴道排泄物增多、腰酸等。

　　专家解读

　　亚星游戏平台_中国教育考试网

　　产后身体虚弱，需确保充足歇息以助康复膂力。饮食上要养分均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。留意个人卫生，尤其是会阴部清洁，防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄，按需哺乳。产后应防止久站久坐，可恰当进行简略康复运动，如凯格尔运动，协助盆底肌康复。

　　我国女排的2025年世锦赛征途摆开大幕，首战对决墨西哥队，经过四局比拼，我国女排在先丢一局情况下完结逆转，大比分3比1打败对手，获得本届世锦赛首胜，四局比分为22-25、26-24、25-10、25-18，本场竞赛庄宇珊拿到23分，吴梦洁19分，龚翔宇11分，王媛媛10分。北京时刻8月25日20点30分，我国女排迎来第二个对手哥伦比亚队。我国女排对阵墨西哥队的首发阵型为主攻李盈莹、庄宇珊，副攻王媛媛、高意，接应龚翔宇，二传张籽萱。首局比拼，我国队局面占有主动，获得4-1的抢先优势，墨西哥队追到2-4，随后我国队双人拦网拦成，将优势扩展到5-2。不过墨西哥队连下两分，接下来墨西哥跳发，王梦洁一传接飞，墨西哥追成5平。两队从6平到7平，庄宇珊轻吊得分、张籽萱发球直接拿分，我国队10-7抢先，将墨西哥队打停。暂停归来，我国队一传呈现问题，墨西哥抓住时机连得4分，将比分反超为11-10。

　　孕 28 周后可自数胎动。一般每天早、中、晚各数 1 小时，将 3 次胎动次数相加乘以 4，即为 12 小时胎动数。正常胎动数每 12 小时 30 次左右。若胎动过少或过于一再，或许提示胎儿缺氧，需及时就医进一步检查点评。

　　新生儿的身体在出世后会有一些脂肪堆积，特别是脸颊部位，这是正常的生理现象，为宝宝供应能量贮藏。他们的眼睛对光线的活络度在逐步跋涉，可在白日恰当让宝宝触摸天然光线，但要避免强光直射。