正常人如何自测牙齿的健康，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

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　　产后瘦肚子注意事项？顺产后瘦肚子还需要注意什么问题?顺产后瘦肚子还需要特别注意顺产后瘦肚子的方式方法，顺产后虽然已经到了瘦肚子的时间但是并不代表就可以进行任何瘦肚子的运动哦，顺产后产妇的身体还并未完全康复所以尽量选择动作幅度不是特别大的运动。

　　前曼联队长罗伊-基恩参加评球时，谈到了利物浦与阿森纳新赛季的局势。基恩以为阿森纳需求转变心态，他强调了一个类似的缺陷——这一问题在上赛季就曾困扰过他们。在他的预测中，阿森纳将夺冠，利物浦第二，曼城第三，但他弥补说，除非利物浦引进一名后卫，否则阿森纳仍是他心中的英超冠军人选。“你会疑惑阿森纳为什么功亏一篑，由于他们满足于1-0死守，这便是上一年平了那么多场的原因吗？你看曼城和利物浦，他们会想‘能不能再进一个、两个’。就算利物浦状况欠安，你仍会觉得他们能进两三个球，这便是阿森纳面对的应战。”

　　勇士躺升第9！马刺丢绝杀惜败森林狼 文班亚马34+8丢扳平罚球,NBA惯例赛马刺客场对阵森林狼，文班亚马迎来与戈贝尔的法国德比内线对决。森林狼在一度落后12分情况下，次节打出32-12攻势反超比分，并且森林狼最多抢先16分优势。马刺反扑两端末节紧咬比分缠斗，文班亚马失掉扳平罚球，索汉丢绝杀三分，毕竟森林狼112-110打败马刺收成3连胜保住西部第八，勇士反超马刺升西部第九。马刺：文班亚马34分8篮板2盖帽，保罗6分14助攻4抢断发明马刺生计单场助攻新高纪录，巴恩斯24分，瓦塞尔22分，凯尔登13分。

　　面临如此大面积的沙龙敌视声潮，西甲联盟坐不住了。西班牙媒体标明，西甲联盟正在研讨怎样回应这一判定。他们计划向法院提出上诉，要求吊销对奥尔莫的注册。若法院驳回上诉，西甲联盟还会考虑再通过行政办法提出上诉。西甲主席特巴斯现已清楚发文敌视奥尔莫的注册，批评相关部分无视此前的相关约好。值得一提的是，特巴斯还专门喊话皇马，让皇马站出来敌视巴萨。