身体根柢康复后，产妇能够做仰卧起坐来瘦肚子。正确的办法是：把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作接连，然后逐步把身体下降回原位。当背部着地的时分，便能够初步下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能具有美丽的腹肌。

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　　英超第5轮焦点战，10人曼联主场2-1打败10人切尔西，取得第2胜。门将罗伯特-桑切斯开场放倒姆伯莫被直红罚下，B费首开纪录，卡塞米罗扩展比分，但上半场结束前被红牌罚下，查洛巴下半场扳回一球。1.罗伯特-桑切斯被当值主裁彼得-班克斯出示红牌的时间为开场第5分钟40秒，这是切尔西队史在英超单场比赛中吃到的最快红牌。而开场21分钟连换3人，切尔西也发明英超最快纪录。2.卡塞米罗半场结束前破门+被罚下，成为曼联队史英超榜首人。3.这是英超历史上初次出现上半场至少2个进球、2张红牌、2次换人的比赛。英超联赛第5轮，利物浦在主场安菲尔德迎来了同城死敌埃弗顿。上半场赫拉芬贝赫传射建功，埃基蒂克打入一球，半场利物浦2-0抢先。下半场埃弗顿的盖耶打入一球扳回一分，但毕竟利物浦仍是2-1的比分打败对手拿到3分。利物浦联赛5连胜积15分继续领跑积分榜。利物浦本赛季至今比赛全胜，英超领跑积分榜，周中欧冠主场打败马德里竞技。埃弗顿本赛季形势表现出色前4轮2胜1平1负积7分在积分榜第六。利物浦最近主场4次面临埃弗顿取得全胜的战绩。

　　产后在给宝宝喂奶时，要留意宝宝的吸吮姿态是否正确，不正确的姿态或许导致乳头皲裂、乳汁淤积等问题。新妈妈在产后要留意弥补满足的水分和电解质，可饮用一些淡盐水或运动饮料。产后假如呈现皮肤过敏现象，要及时查找过敏原并防止触摸，必要时在医师辅导下运用抗过敏药物。

　　2024赛季，武磊在中超联赛出场30次，获得34粒进球和10次助攻，打破中超联赛球员单赛季进球纪录，一同协助上海海港成功卫冕。本次获奖是武磊第三次获得中超年度最佳球员奖项。此外，“沪上双雄”上海海港、上海申花还收成了多个奖项。上海海港主教练穆斯卡特中选年度最佳教练员；上海海港武磊、奥斯卡、巴尔加斯，上海申花安德烈·路易斯、朱辰杰、蒋圣龙、杨泽翔中选联赛最佳阵型。上海申花、上海海港获得中超联赛公正竞赛沙龙；上海赛区（上海申花）获得中超联赛优异人气赛区；上海申花获得优异社会责任沙龙；上海申花、上海海港获得优异青训沙龙；上海赛区（上海申花）获得联赛优异赛区；上海赛区（上海海港）获得联赛优异新闻作业。

　　女儿胖瘦随妈妈还是爸爸，胖妈妈能生出瘦女儿吗？很多人都说女儿随爸爸，但是也有很多人说女儿的身材是遗传的妈妈的，那么女儿胖瘦是随妈妈还是爸爸，女儿身材胖瘦随妈妈的可能性大吗？下面的小编就来说说：女儿胖瘦随妈妈还是爸爸 胖妈妈能生出瘦女儿吗？