孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，避免缺氧。最好选用淋浴，避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地面留神防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留神个人卫生与安全。

　　专家解读

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　　产后康复体操能够协助产后妈妈进行骨盆韧带排列康复、腹部和骨盆肌肉群的功用康复，使产后妈妈及早康复体形，树立决计。还适用于其他女性，用来练习身体相关部位的肌肉紧实，然后使形体更美。专家称，妈妈在产后的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉松懈，其可照体操在榜首时刻内进行针对性练习，如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等。在给婴儿喂奶时，产妇的头、颈、肩简略受累，昂首运动对避免头部、颈部和肩部劳累，缓解其压力有必定的效果。

　　火箭队暂停后杜兰特突破打3分止血，他率队连追8分迫近，奥萨尔跳投回敬，申京、伊森和舍帕德联手7分帮助球队反超，奥萨尔、斯图尔特和格林还击5分，申京跳投命中，首节结束时火箭队以33-32领先1分。活塞队在第二节开始后以9-3的小高潮开局，他们再次领先5分。亚当斯补篮得手，阿门罚中两球追近，杜伦因为肘击阿门头部被直接驱逐。邓罗再中三分结束7-0的攻击波，半场前3分55秒时活塞队以50-42领先。杜兰特四罚三中，亚当斯篮下得分再次追近，奥萨尔连进两球还击，史密斯底角投中三分，邓罗右侧底角命中三分，半场结束时活塞队以63-56领先。活塞队的邓罗上半场得到12分，奥萨尔-汤普森也有12分；火箭队的杜兰特得到15分和3个篮板，申京和史密斯各得到8分。申京命中两球，他率队以8-3的反击波开始第三节，火箭队只落后2分。奥萨尔迅速还击三分，杜兰特回敬三分，之后他罚球命中，奥科吉上篮得手，本节还有5分35秒时火箭队以74-73反超1分。

　　新生儿的衣服应挑选柔软、透气、吸水性好的材料，如纯棉。款式宜宽松简略，便当穿脱。新衣服要清洗后再穿。新生儿的洗澡水温操控在 38 - 40℃，洗澡时刻不宜过长，动作要轻柔灵敏，留神耳朵、颈部等褶皱处清洁。

　　竞赛回想,尼克斯前44场28胜16负东部第三，上一场主场119-110打败老鹰。篮网前43场14胜29负，从前3场遭受3连败。本赛季前两次比武，尼克斯均主场打败篮网。本场篮网缺少梅尔顿、刘易斯、托马斯、博扬等多位球员，尼克斯缺少麦卡勒与罗宾逊。首节形势，尼克斯多点开花首要获得15-5的两位数抢先优势，篮网回敬一波12-2攻势追到17-17平，两端随后紧咬比分替换抢先缠斗，首节完毕尼克斯24-26落后篮网。进入次节竞赛，尼克斯打出一波12-2攻势反超8分，布里奇斯随后三分射中协助尼克斯还剩7分15秒扩展44-33抢先优势。唐斯也内线泼辣率队扩展48-35抢先13分优势，篮网打出一波16-4攻势追到仅差1分，尼克斯回敬一波7-0攻势，尼克斯单节35-25净胜10分，上半场完毕尼克斯59-51反超篮网8分。前两节竞赛两端均是两人得分上双，卡约12分与拉塞尔12分6助攻，弹簧钢丝14+8+3与布里奇斯10分。