湖人队的勒布朗上半场得到19分,克内克特得到11分和5个篮板,里夫斯得到10分和6次助攻;勇士队的库里得到16分和4次助攻,维金斯得到14分。
专家解读
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身体基本恢复后,产妇可以做仰卧起坐来瘦肚子。正确的方法是:把身体升起离地10至20厘米后,收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉,还能拥有漂亮的腹肌。
孕妈妈在孕期要留神坚持大便晓畅,避免用力排便诱发宫缩。可多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、生果、粗粮等,必要时可运用开塞露等通便药物。若孕妈妈患有阴道炎等疾病,应及时医治,避免炎症上行感染导致早产。
金杯赛决赛美国迎战墨西哥的比赛在NRG体育场进行,上半场理查兹头球闪击得手,马塞尔助攻希门尼斯抽射破门扳平比分,半场完毕,美国1-1墨西哥。下半场阿尔瓦雷斯头球破门反超比分,终究墨西哥2-1回转美国成功卫冕金杯赛冠军,波切蒂诺无缘首冠。第3分钟,美国闪击得手!右路定位球机遇传到点球点附近理查兹头球打在横梁下沿砸到门线上,随后裁判吹罚球整体已过门线球进,美国1-0墨西哥。第76分钟,墨西哥反超比分!左路定位球开到禁区前点巴斯克斯头球后蹭到门前阿尔瓦雷斯头球破门,随后裁判吹罚越位在先进球无效,然后var提示阿尔瓦雷斯没有越位进球有用,美国1-2墨西哥。阿莱格里:“我们静待这位巨星的加盟,他此刻正征战国际杯。现有中场配置足够:里奇、实力拔尖的奇克、福法纳、邦多,穆萨现在也可担任。新赛季初期将选用三中场系统,转会窗封闭后再行优化。”
孕妈妈孕期若有早产倾向,可在医师辅导下进行自我监测,如每天守时数胎动。胎动异常或许提示胎儿缺氧或其他问题,需及时就医。一同,要留神查询自身症状,如有无阴道排泄物增多、腰酸等。