世界泳联游水世锦赛继续在新加坡进行。在男女混合4×100米混合泳接力决赛傍边，由徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风组成的中国队，以3分39秒99的效果获得了1枚银牌。决赛中国队对阵型进行了调整，4棒选手分别为徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风，前3个棒次跟巴黎奥运会获得银牌的阵型相同，只需毕竟一棒进行了调整。决赛中国队对阵型进行了调整，4棒选手分别为徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风，前3个棒次跟巴黎奥运会获得银牌的阵型相同，只需毕竟一棒进行了调整。库明加与勇士的“肥皂剧”还在继续，根据ESPN名记Shams与勇士记者Slater联合报导，勇士给库明加提供了2年4500万美元的报价合同，但勇士坚持参与球队选项，以及回绝参与买卖否决权，因此库明加再次回绝了勇士的续约合同。

　　专家解读

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　　孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要防止久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举高下肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢负担，防备下肢静脉曲张发生与加剧。

　　孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改启航体重心，脊柱生理弯曲改动。孕妈妈要坚持正确姿态，站立时挺胸昂首，坐时腰部有支撑。避免提重物。可恰当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉练习，如简略的腰部扩展动作，缓解孕期腰酸背痛不适。

　　NBA惯例赛持续翻开，尼克斯主场对阵猛龙。这场竞赛两队上来堕入拉锯战，分差一贯没有摆开，可到了下半场猛龙无法跟上节奏，尼克斯成功将分差摆开，末节上来一波攻势直接摆开到20分以上。毕竟，尼克斯112-98大胜猛龙，完毕3连败。首节竞赛，奎克利三分射中，唐斯打破拿分，之后两队堕入拉锯战，唐斯打破暴扣，巴雷特三分射中，猛龙占有一些自动。哈特三分射中，布伦森打破打进反超比分，猛龙进攻有所阻滞，阿巴基打破止血，布里奇斯反击扣篮，阿奴诺比三分射中，尼克斯获得25-18抢先。沙梅特篮下拿分，布朗抛投打进止血，奥利尼克2+1缩小分差，首节猛龙24-28落后。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以毕竟3个月多见，嗓子发痒感冒时，当即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可收效。