产后在抱宝宝时，要留意用手臂和腰部的力气，而不是单纯依靠手腕，防止形成手腕劳损。产后要确保充足的水分摄入，不仅有利于乳汁排泄，也有助于身体推陈出新。产后假如有会阴撕裂或侧切创伤，在排便后要从前向后擦拭，防止污染创伤。

　　专家解读

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　　孕期产检是确保母婴健康的关键。孕早期有超声查看确认宫内孕等。孕中期唐筛筛查染色体反常，大排畸查看胎儿结构。孕晚期则重视胎儿成长发育、胎位等。还有血压、血糖监测等项目。准时产检能及时发现问题并处理，确保孕期平稳度过。

　　在围绕前老板丹-斯奈德的一系列争议之后，他将华盛顿指挥官队卖给了乔什-哈里斯。哈里斯是拥有费城76人队的所有权集团的成员。在收买指挥官队之后，球队彻底扭转了局势，签下了明星新秀杰登-丹尼尔斯，而且球队一路杀进了国家橄榄球联合会冠军赛。波士顿凯尔特人队的价格超过了指挥官队，以其时创纪录的61亿美元成交。格罗斯贝克宗族挑选将球队出售给威廉-奇泽姆，他是交响乐技能集团的联合创始人。怀克-格罗斯贝克将在2027-2028赛季之前持续担任球队的办理者，在那个赛季结束后，球队的办理工作将移交给奇泽姆。湖人队超过了凯尔特人队，创下了体育史上最大的买卖纪录。如前所述，沃尔特从巴斯宗族手中收买了球队的大部分股权，确保了这一体育史上最大买卖的纪录。湖人队或许会进行一些重大变革，但珍妮-巴斯现在将持续担任球队的办理者。

　　宝宝上火的症状，大便干，便秘，年青的妈妈们只需细心查询，就会发现宝宝上火之后就会呈现大便干结、粪便硬结而量少的现象，排便的次数也从每天一次变为三到五天才排便一次，由于大便干结，孩子每次在排便的时分都会由于肛门痛苦而哭闹。

　　孕妇鼻子不通气吃什么？喝鸡汤。 鸡汤不仅可以补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力。鸡汤还具有清理呼吸道病毒的作用。饮用鸡汤后可以使感冒鼻塞流鼻水这些症状得到缓解。 另外，怀孕期间喝鸡汤可预防感冒。