NBA惯例赛76人主场对阵联盟垫底的鹈鹕，恩比德持续伤停，锡安队内禁赛缺席。76人遭鹈鹕绑缚最多落后16分情况下，76人毕竟时刻追到个位数距离仍前功尽弃，毕竟76人115-123负鹈鹕，鹈鹕完毕2连败收成赛季第8胜。76人：恩比德缺席，乔治25分11板5助2断、马丁5分3板4助、亚布塞莱6分7板、乌布雷21分7板2断、马克西30分6板12助、康西尔13分、戈登6分2板、雷吉7分2板。鹈鹕：锡安禁赛，霍金斯21分2板2助2断、米西9分7板4帽、麦科勒姆38分3板3助、穆雷17分10板6助、阿尔瓦拉多13分9助2断、波士顿11分2板、泰斯12分4板。

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　　布克再次缺席。主场作战的太阳队形势不错，琼斯、努尔基奇和邓恩各中三分，他们率队以15-6抢先。波特跳投止血，努尔基奇单打得分，约基奇率队连追4分迫近。比尔三分射中，约基奇打3分得手，奥科吉和杜兰特合取5分，首节还有2分25秒时太阳队以31-24抢先。威少打3分缩小距离，莫里斯连得5分扩展抢先。威少和约基奇合取5分完毕首节，掘金队以34-38落后4分。

　　浙江稠州此前获得3连胜，情况相同不错，23胜11负的战绩排名第6，浙江的进攻火力凶暴，场均能够得到112.7分，排名联盟第二，仅次于山西，浙江本赛季的防卫一般，场均失分是104.1分，排名第11位。浙江是全联盟投射最好的球队，投篮射中率、三分射中率和罚球射中率均领跑全联盟。浙江现在有3名外援，西蒙斯此前遭到伤病影响，最近两场竞赛都是只打了4分钟没有得分。约克是球队的头号得分手，场均19.8分4.3助攻，有超强的得分迸发力，三分射中率抵达43%，琼斯场均17.5分8.8篮板。本乡球员方面，浙江有多位国手坐镇，其间3人得分上双，别离是：吴前、余嘉豪和程帅澎，陆文博、刘泽一、王奕博的场均得分也都跨过6分，浙江的得分点仍对错常松散，吴前此前现已因伤缺席了很长一段时刻。本赛季两队有过一次交手，其时广厦在客场102-98险胜浙江，布朗砍下全队最高的31分，孙铭徽21分8助攻，胡金秋12分11篮板。浙江这边，约克轰下全场最高的33分，琼斯拿到17分18篮板的两双，在只需两名外援出战的情况下惋惜输掉竞赛。再次交手，两队的情况都很超卓，加上德比大战的噱头，竞赛的精彩程度无须担忧。

　　中场歇息回来，两头进攻功率均是有所下滑，但独行侠束缚爵士第三节缺少20分，成为两队本场仅有一节单节得分低于20分表现。独行侠单节打出26-19净胜7分，三节结束独行侠87-72抢先爵士。前三节比赛，独行侠罚球次数28-18多出10次，浓眉哥14中8得到25+6与弗拉格11+7，引领独行侠4人得分上双，努尔基奇12+13引领爵士也是4人得分上双。末节比赛，独行侠继续束缚爵士，两头也是逐步换下主力球员，独行侠继续坚持两位数抢先优势，且继续保持15分左右分差。比赛现已提前失去输赢悬念，毕竟独行侠打败爵士，并且送给爵士季前赛3连败。NBA季前赛广州男篮客场对阵森林狼，森林狼轮休爱德华兹、戈贝尔、兰德尔等8位首要轮换球员。广州遭森林狼团队攻势一边倒碾压，尤其是二三两节广州连续单节得分缺少20分提前崩盘，毕竟广州74-134输给森林狼遭受3连败，广州以0胜3负结束NBA季前赛之旅，森林狼收成季前赛首胜。曩昔两场季前赛连续险胜步行者与尼克斯收成2连胜。本场森林狼轮休爱德华兹、兰德尔、戈贝尔、麦克丹尼尔斯等8位首要轮换球员，首节局势两头5-5，森林狼一波9-2攻势打停广州。

　　孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改动身体重心，脊柱生理弯曲改动。孕妈妈要坚持正确姿态，站立时挺胸昂首，坐时腰部有支撑。避免提重物。可恰当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉练习，如简略的腰部伸展动作，缓解孕期腰酸背痛不适。