产后假定呈现乳房胀痛伴有硬块，除了让宝宝多吸吮外，还可在喂奶前热敷，喂奶后冷敷，协助缓解痛苦和消肿。产后要留神坚持超卓的睡觉姿态，一般主张侧卧，避免压榨乳房和腹部。产后可恰当参与一些产后妈妈交流活动，同享育儿阅历，缓解心思压力。

　　专家解读

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　　新生儿皮肤过敏较为常见，或许由多种原因引起。食物过敏是常见要素，如牛奶蛋白过敏，母乳喂食的宝宝，妈妈食用了易过敏食物（如海鲜、坚果等），这些过敏原或许通过母乳传递给宝宝，引发过敏反响；人工喂食的宝宝若对奶粉中的某些成分过敏，也会呈现过敏症状。触摸过敏原也会导致过敏，如化纤衣物材料粗糙，或许影响宝宝皮肤，毛绒玩具简略藏污纳垢，尘螨在其间繁殖，宝宝触摸后都或许引发过敏。皮肤过敏一般表现为皮肤红斑、瘙痒、皮疹等，宝宝或许会因不适而哭闹不止。一旦发现宝宝皮肤过敏，首要要寻觅并避免触摸过敏原，比方母乳喂食妈妈调整饮食，人工喂食宝宝替换合适奶粉，避免宝宝触摸或许致敏的衣物、玩具等。轻度过敏可通过加强皮肤护理缓解，如用温水清洗皮肤，去除皮肤外表的过敏原和影响物，然后涂改温文的婴儿保湿霜，坚持皮肤湿润，修改皮肤屏障。若过敏症状严峻，如呈现大面积皮疹、呼吸时刻短等，需及时就医，在医师辅导下运用抗过敏药物医治，避免延误病情，保证宝宝健康。

　　第二节两队进攻功率不高，弗格打破造犯规2罚1中，伊力福拉提射中三分，哈雷尔2罚1中，付豪射中连得5分，伊力福拉提再中三分，西尔扎提打破上篮，赵继伟射中三分再度扳平，两边杀得难解难分，沙拉木和劳森冲击内线连取4分，威尔斯和赵继伟突击内线造犯规4罚4中，弗格抛投和付豪跳投帮辽宁夺回优势，沙拉木射中三分，弗格、李晓旭和威尔斯投篮射中，黑根斯一个三分一次2+1缩小比分，半场完毕，辽宁队49-46新疆队。下半场回来，仍旧是辽宁首要得分，威尔斯打破造犯规2罚2中，奥利弗上篮得手，新疆进攻不佳，4分钟里只靠黑根斯2罚2中，辽宁这边威尔斯和奥利弗接连得分，杨芮射中三分，威尔斯立马回应三分，葛浩然反跑上空篮，4分53秒，王岚嵚接威尔斯助攻射中三分把优势扩展到两位数打停新疆。后5分钟，新疆进攻端仍旧低迷，哈雷尔、葛浩然和沙拉木拿到6分，辽宁队多点开花，威尔斯带队持续扩展分差，三节战罢，辽宁队75-61新疆队。

　　孕妈妈鼻子不通气吃什么？生姜洋葱粥。 煮粥时，参与生姜和洋葱，粥煮好后，加少数醋，趁热食用，然后再裹上被子睡一觉，让身体出汗，效果会显着。

　　文章十：新生儿母乳喂食的正确姿态与衔乳技巧