产后在给宝宝喂奶时，要留神宝宝的吞咽情况，判别宝宝是否吃饱。新妈妈在产后要留神坚持室内的整齐和卫生，守时打扫房间。产后假定呈现产后乳汁回缩，或许是多种原因引起，如心境不坚定、饮食改动等，要及时调整并加强乳房护理。

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　　我国速度赛马公开赛促进马术文明传达,经过举行我国速度赛马公开赛，不只推进了蒙古马赛事打开，还促进了马术文明的传达。更多人借此了解到蒙古族赛马文明，感受人与马之间的默契合作，招引更多人参加到马术运动中来 。

　　篮亚洲杯1/4决赛资格赛，我国台北男篮对决约旦男篮。我国台北男篮上半场仅抢先4分，下半场凭借团队攻势逐渐扩展13分优势，约旦男篮末节中段一度追到仅差3分。陈盈骏连中要害三分率队从头扩展两位数优势，终究我国台北男篮78-64战胜约旦男篮晋级八强，将在1/4决赛对阵伊朗男篮。小组赛阶段，我国台北男篮2胜1负位列D组第二，约旦男篮1胜2负位列C组第三。本场首节局势，陈盈骏三分命中首球，约旦男篮接连冲击内线打出10-4攻势获得抢先，林庭谦三分追到10-10。约旦男篮接连两次两罚一中，林庭谦上篮与贺丹两罚全中，阿巴斯内线得分，我国台北男篮连得5分。阿尔塔维尔三分追分，贺丹勾手回敬，首节结束我国台北男篮21-17抢先约旦男篮。我国台北男篮首节三分4中3，约旦男篮三分7中1，且罚球10中2。次节局势，塔克连得3分，阿巴西与刘铮各得2分，塔克再得6分包办全队次节前9分反超1分。阿巴西三罚全中，约旦男篮一波6-0攻势反超4分，我国台北男篮多点开花一波11-0攻势夺回7分优势。

　　产后第一次排尿很重要，可在产后 4 - 6 小时测验排尿，若有困难可通过听流水声、热敷下腹部等办法诱导。产后应尽快下床活动，这有助于促进血液循环，防备血栓构成，也利于胃肠蠕动康复，减轻腹胀等不适。

　　产后在给宝宝洗澡后，要留意及时擦干身体，尤其是皮肤褶皱处，防止潮湿引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部锻炼，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，防止加剧腰部损害。产后要留意坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。