孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，避免缺氧。最好选用淋浴，避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地上留神防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留神个人卫生与安全。

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　　新加坡游水世锦赛继续进行。在女子200米蝶泳半决赛的比赛傍边，两位中国选手马永慧和于子迪出战。比赛中于子迪游出2分07秒95的效果，排名第8位压线进入到决赛，马永慧总排名第11位无缘晋级。新加坡游水世锦赛继续进行。在女子200米蝶泳半决赛的比赛傍边，两位中国选手马永慧和于子迪出战。比赛中于子迪游出2分07秒95的效果，排名第8位压线进入到决赛，马永慧总排名第11位无缘晋级。于子迪在预赛游出2分08秒95的效果，排名第5位进入到半决赛。马永慧预赛效果为2分08秒96，以第6名的身份进入半决赛。半决赛马永慧在第1组第3泳道启航，第1个50米马永慧排在第6的方位，100米游程过半她提升了1个位次来到第5位，后半程马永慧继续提升，150米时一度上升到第4位，毕竟50米马永慧下降1个位次，毕竟以2分08秒59的效果排名小组第5名完结了比赛。

　　11连胜领跑西部！雷霆24分大胜灰熊 亚历山大35+6+7+4帽，NBA惯例赛西部前两名对决，雷霆主场对阵灰熊，其间雷霆是背靠背第二场，灰熊缺少莫兰特等多位主力。面临残阵灰熊对决，亚历山大带领雷霆一边倒绑缚扩展30+抢先优势，毕竟雷霆130-106打败灰熊豪取11连胜，持续安靖西部榜首领跑，灰熊完毕2连胜。雷霆：亚历山大35分6篮板7助攻4盖帽，杰伦14分10篮板8助攻，哈尔滕施泰因12分9篮板6助攻3盖帽，全队7人得分上双。

　　曼城这赛季的情况呈现断崖式的下滑。不过，他们最近2轮英超都获得了成功，且在足总杯8-0血洗对手晋级。今日，曼城客场应战实力相对一般的布伦特福德，球队上下对成功布满了决计。第66分钟，德布劳内送出精准的传球，福登门前抢点，曼城1-0抢先。这个进球，德布劳内的传球简直好像艺术品，十分精彩。他的传球正好绕过了对方2个防卫人，来到了福登面前。第78分钟，德布劳内射门，被门将扑出。福登补射，曼城2-0抢先。一贯到第81分钟，曼城仍是2球抢先，看上去他们要稳拿3分了。然后，竞赛随后的进程让人不敢信任：第82分钟，布伦特福德右路传中，阿克围住失误，他没有碰到皮球，后点的维萨无人防卫，顺畅破门，1-2。补时阶段，第92分钟，布伦特福德仍是在右路传中，诺尔高高跳起，力压阿坎吉头球破门，2-2！曼城遭绝平。这个丢球产生后，曼城球员在场上一片绝望，多人捧首绝望。

　　你敢信任吗？在一场全场只有40分钟的世界篮球竞赛里，竟然有人差两分1篮板就轰下恐惧如斯的50+10，这说出来恐怕有点让人觉得难以置信！但它却是真真实实地发生了，并且仍是在刚刚的欧洲赛场。目前NBA现已进入绵长的休赛期，这关于大多数NBA球迷来说，这又将是一个让人备受煎熬的夏天，由于他们将在接下来的很长一段时间里没有竞赛看！但今夏与从前不相同，由于接下来将有亚洲杯、欧洲杯、非洲锦标赛等几大赛事填充咱们今夏的看球空档期。如此一来，这也就意味着咱们将在接下来的这些大型世界竞赛里，看到多位世界球员在除NBA赛场外的另一面竞赛体现。而在竞赛规则和赛制有所不同的世界赛场，到时咱们必然也将看到与过去不太相同的NBA球星体现！或许有的球员平时在NBA赛场默默无闻或者说并未显山露水，但一旦到了世界赛场他或许便是真正的大杀器。比如，前几年一直在NBA漂泊的小黑施罗德，一旦回到世界赛场他便是德国队的绝对箭头人物。幸亏的是，现在咱们在欧洲杯热身赛上又见识到了另一位世界大杀器-劳里马尔卡宁。