产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性操练，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留意给宝宝挑选适合的玩具，根据宝宝的年纪和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假如呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予理解和支持。

　　专家解读

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　　新生儿的睡觉在出世后会有一些日夜颠倒的情况，家长可通过白日恰当添加活动量、削减睡觉时刻来调整。他们的身体在出世后会有一些生理反射的整合进程，如原始反射逐步被自主运动代替。

　　此阶段，宝宝的口腔运动才调也在不断翻开。从初步的吸吮反射，到逐步学会吞咽，为日后的进食和言语翻开奠定基础。家长能够在宝宝清醒时，让其恰当吸吮安慰奶嘴或洁净的手指，练习口腔肌肉的力气和调和性。但要留神安慰奶嘴的运用时刻不宜过长，避免影响宝宝牙齿的正常发育。一同，在宝宝每次喂奶后，能够用洁净的纱布蘸温水悄然擦洗宝宝的牙龈和口腔黏膜，坚持口腔清洁卫生，防备口腔疾病的产生。

　　新生儿接种疫苗是防备新生儿感染各类传患病的有用办法，为宝宝的健康生长筑起一道安靖的防地。在宝宝出世后 24 小时内，会接种卡介苗和乙肝疫苗榜首针。卡介苗用于防备结核病，接种后，宝宝的接种部位或许会呈现红肿、化脓、结痂等情况，这归于正常反响，家长无需过度担忧，留神坚持接种部位清洁单调，避免沾水，避免感染。乙肝疫苗用于防备乙型肝炎，后续还需在宝宝 1 个月和 6 个月时别离接种第二针和第三针，保证宝宝体内产生满意的抗体来抵御乙肝病毒。

　　早产宝宝的身体份额或许与足月儿不同，头相对较大，四肢相对较短。在护理和挑选衣物、用品时要考虑到这一点，避免不合适的物品影响宝宝的活动和发育。