常见临产办法有安产和剖宫产。安产对母婴身体康复有利，但需满意胎儿胎位正、孕妈妈骨盆条件合适等条件。剖宫产则用于有难产风险、胎儿窘迫等情况。孕妈妈可在孕期了解两者好坏，结合自身情况与医师主张，提前规划临产办法，削减临产时的严峻与无措。

　　专家解读

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　　产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留神避免阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留神动作轻柔，坚持尿布区域清洁单调，防备尿布疹。产后要根据气候改动及时增减衣物，防备感冒等疾病，由于新妈妈患病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　产后在给宝宝增加辅食时，要遵从由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，一般在宝宝 6 个月左右开始增加。新妈妈在产后要留意防止触摸有害物质，如化学清洁剂、农药等，防止影响乳汁质量和宝宝健康。产后假如呈现腿部抽筋，或许是缺钙或劳累引起，要留意弥补钙剂和歇息。

　　产后可进行深呼吸练习，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲乏。在给宝宝穿衣服时，要留神挑选合适的尺码和材料，避免过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假定呈现发热，体温跨过 38℃，且持续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　亚冠联赛二级赛小组赛第二轮，北京国安客场对阵澳超球队麦克阿瑟FC。毕竟，国安在客场0-3完败给对手，亚冠开幕以来一平一负，未尝胜绩。赛后，愤恨的北京国安球迷“掠取”了沙龙的交际媒体渠道，愤恨地责问球队为何体现如此糟糕，宣泄着自己的不满情绪。众所周知，澳超联赛近年来继续式微，而且麦克阿瑟作为一支联赛新军，战斗力即便在澳超范围内都算不上拔尖，更何况，北京国安仍是该小组中身价最高的球队，因而即就是客场作战，国安依然有必定优势。但是让人意想不到的是，国安上下半场分别呈现严峻的漏人失误，几回均被对手攻入进球，毕竟遭遇了一场0-3的完败。赛后，大量国安球迷集合在沙龙官方渠道下，对球队的体现提出了强烈的质疑。有球迷直言：“不想踢能够退赛，没必要大费周章去澳洲。”“不想踢能够滚蛋，把时机让给想踢的球员。”还有球迷标明：“球迷都在场边冻得颤栗，你们这么踢对得起我们吗？”“好歹那么多球迷过来远征，不能拼一拼吗？”