孕期睡觉姿态有讲究。孕早期可随意,但孕中晚期宜选用左侧卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨,添加回心血量,确保子宫胎盘的血液灌注,利于胎儿发育。不过,长期同一姿态会累,可适当左右侧卧替换,但尽量防止仰卧位。
专家解读
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郑钦文、王欣瑜入围宁波网球公开赛单打正赛,9 月 17 日,2025 奥克斯・宁波网球公开赛新闻发布会举行,赛事公布单打正赛入围名单。多达 16 位 TOP20 球员将出战,郑钦文、王欣瑜两位我国选手及多位大满贯单打冠军选手在列。赛事 10 月 11 日至 19 日在宁波 (鄞州) 网球中心举行,作为 “我国赛季” 重要一站,总奖金达百万美元等级,单打冠军可获 500 积分。郑钦文现在国际第九,王欣瑜上升势头佳。此外,莱巴金娜、万卓索娃等大满贯冠军也参赛。赛事中心赛场新增可开合房顶,还增设 “奥克斯・大看台球场” 。
不只准,还难,本赛季华子估量320次三分出手,其间236次是持球投三分,仅次于塔图姆,并且持球投三分射中率抵达41.1%,比塔图姆的35.4%高出一大截。今日对阵活塞,华子的持球投三分是夸张的12中8。按理说,投进更多的三分,功率应该更高了,但华子的各项一体化数据,反而都还不如上个赛季,究其原因,和他的杀伤力暴降有很大的联络。据核算,在篮下出手占比降到生计最低的一同,他的篮下射中率也只需59%,这样的准星,只高于同方位39%的球员,场均3.8次罚球相同也是没眼看,关于华子这种迸发力一流的持球手来说,这实在是有些为难。
产后在抱宝宝时,要留神常常改换姿态,避免长时刻坚持同一姿态导致身体疲乏或危害。产后可恰当进行一些产后康复操,包括全身的运动,如抬腿、扩胸等,有助于身体全面康复。产后要留神坚持室内的光线合适,既不能太亮影响宝宝睡觉,也不能太暗晦气于照顾宝宝。
NBA惯例赛雷霆主场对阵尼克斯,其间雷霆是背靠背第二场。雷霆在最多落后14分情况下刚烈追分,特别是末节攻防碾压反超比分,毕竟雷霆117-107打败尼克斯豪取14连胜,持续改写队史最长连胜纪录,且对阵东部球队10胜0负(不包括NBA杯决赛输雄鹿,该场竞赛不计入惯例赛),尼克斯完毕9连胜。雷霆:亚历山大33分7助攻,杰伦20分,维金斯19分,哈尔滕施泰因4分14篮板7助攻。尼克斯:哈特19分,阿奴诺比20分,唐斯17分22篮板,布里奇斯24分,布伦森22分9助攻。