英超西汉姆联队官宣格雷厄姆·波特成为球队一线队主教练，代替现已离任的洛佩特吉。现年49岁的波特，曾先后执教斯旺西、布莱顿、切尔西等球队。2023年4月，波特从切尔西下课，此后一贯赋闲。两端签下了一份为期两年半的合同。北京时刻1月11日清晨，西汉姆联客场对阵阿斯顿维拉的足总杯第三轮竞赛，将是波特执教西汉姆联的首秀。当年，波特交出切尔西帅印前的毕竟一场竞赛，对手也是阿斯顿维拉。波特的教练组成员包括布鲁诺·萨尔托（波特在布莱顿和切尔西时期的助教）、比利·里德（与波特在斯旺西、布莱顿和切尔西均有过同伴阅历）以及纳西斯·佩拉赫（上一年9月曾执教斯托克城）。其他，还有佩莱格里尼年代来到铁锤帮的“四朝元老”哈维·瓦莱罗，持续担任球队的门将教练。

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　　洗牙对身体有没有危害呢？洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石,由正规的专科医生操作是不会损伤牙齿的。有些人在洗牙过程中和洗牙后觉得牙齿酸痛、出血、牙缝变大和牙齿松动,那是因为这些人本身就患有牙周病,牙龈萎缩了,平时牙缝被牙石包裹,而洗牙后牙石被清理掉了,自然就有牙缝变大和松动的感觉。这样的病人如果不及时除去牙石,牙龈会进一步萎缩,牙周病进一步发展,最终导致牙齿脱落。

　　第二节开端后杨瀚森上篮不中，雷霆队连拿4分扩展优势。卡鲁索打破被杨瀚森封盖，杨瀚森之后助攻格兰特射中三分。第二节进行了2分4秒时，杨瀚森接到西索科传球，左翼出手三分射中，开拓者队以24-45落后。米切尔连得3分稳住形势，杨瀚森再次上篮不中，卡鲁索三分射中，第二节进行了4分31秒时杨瀚森被换下。开拓者队暂停后掀起反扑，阿夫迪亚打3分成功，克林根三分中的，他们率队连追11分缩小距离，亚历山大回击5分，穆雷和克林根合取4分，开拓者队以42-59落后。两队各得几分，亚历山大连进两球，雷霆队在半场结束时以67-46抢先21分。雷霆队的亚历山大上半场得到28分，米切尔得到13分；开拓者队的格兰特得到16分，杨瀚森得到3分和1次助攻。雷霆队的攻势在第三节延续，亚历山大率队连得6分，他们的抢先优势拉开到27分。开拓者队追回4分，霍姆格伦扣篮回击，阿夫迪亚和勒夫分别投中三分，本节过半时开拓者队以56-76落后20分。

　　孕期乳房会逐步增大、胀痛，乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。

　　竞赛回想,森林狼前30场16胜14负，早年两场接连险胜独行侠与火箭收成2连胜。马刺前31场16胜15负，上一场96-87打败篮网完毕2连败。本赛季前两次比武，两端各获得一场成功。本场森林狼缺少迪林厄姆、尼克斯与加尔扎，马刺全员健康。首节前4分钟森林狼10-11落后，马刺多点开花打出13-2攻势扩展12分抢先优势。森林狼随后14-26持续落后12分，森林狼有所反扑追分，首节完毕森林狼25-33落后马刺8分。首节马刺三分11中5，森林狼三分11中1。