怀孕鼻子不通气小妙招，用加湿器或喷雾器加湿空气，并在睡前将它们放在头部附近。 始终遵守加湿器的清洁说明。 如果条件允许，可以每天换水，因为不洁的水可能成为细菌的滋生地。同时，还需要经常更换过滤器。

　　专家解读

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　　产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留意维护眼睛，防止强光影响，可佩带墨镜。产后假如呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿系统感染，要及时就医医治，期间要留意多喝水，多排尿。

　　竞赛开始，我国女篮首次进攻由罗欣棫射中三分，韩旭补篮射中，我国队5-0开局，崔以圣中投得手，杨舒予射中三分， 罗欣棫再次射中三分球，罗欣棫造犯规2罚2中，李明官打破上篮得手，李海兰跳投得手，张子宇内线得分，李明官射中长两分，崔以圣罚球线投篮得手，杨力维反击上篮，张子宇站在投篮射中，王思雨打成2+1把分差扩展到两位数，杨力维射中右侧底角三分，王思雨造犯规2罚2中，杨力维快攻上篮帮我国队打出14-0的高潮，崔以圣投篮止血，许艺恩造法规2罚2中，张子宇内线轻松得分，首节战罢，我国女篮31-14韩国女篮。第二节，韩旭吃饼帮我国队得分，朴智秀投篮射中，罗欣棫射中三分，罗欣棫快下取分，安智慧反跑得分，杨舒予低位射中，姜柳林射中长两分，朴智秀单打得分，韩旭巧打射中，贾赛琪射中三分球，姜柳林射中韩国队第一个三分球，杨力维再中三分，张子宇内线取分，韩旭中距离投篮射中，许艺恩打破抛投得手，王思雨中投射中，崔以圣打破上篮，王思雨造犯规2罚2中，随后打破上篮，半场完毕，我国女篮58-29韩国女篮。

　　本场比赛首盘斯瓦泰克在第2局首先破发，连下3局取得3-0的抢先。第5局本西奇破掉斯瓦泰克发球局，随后保发追到3-3平。第9局本西奇破发5-4抢先，斯瓦泰克在第10局破掉本西奇发球胜盘局。尔后两头各保一局，比赛进入抢七。抢七局斯瓦泰克一路抢先，7-2赢下首盘抢七。第二盘本西奇局势连破带保，取得2-0的抢先。斯瓦泰克随后迅速回破，并保发追到2-2平。第7局斯瓦泰克再度破发成功，4-3打破场上均势。第10局斯瓦泰克在自己的发球胜赛局顺利保发，6-4赢下了第二盘比赛的成功。毕竟在一场耗时2小时07分钟的比赛傍边，赛会2号种子斯瓦泰克以7-6(2)、6-4将本西奇淘汰出局，成功闯入八强的斯瓦泰克，将在1/4决赛同7号种子鲍里妮隔网相对，交兵记载方面，斯瓦泰克6胜0负占有绝对优势。湖人球星詹姆斯因右侧坐骨神经痛，将至少休战3至4周。这意味着他将缺席2025-26赛季的赛季初段比赛，预计无缘对勇士的揭幕战。这将是詹姆斯工作生计中初次缺席赛季揭幕战。

　　坚持婴儿的身体清洁很重要，除了能够让宝宝感觉舒畅之外，还能够避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求十分当心，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。私处清洁护理，男女宝宝的私处构造不太相同，但总体而言，清洁私处时有必要愈加当心谨慎。悄悄地运用纱布毛巾擦洗宝宝私处的皮肤皱摺处，运用清水清洗即可，不需求运用番笕。