产后可进行深呼吸操练，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲惫。在给宝宝穿衣服时，要留意挑选适合的尺码和材质，防止过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假如呈现发热，体温超过 38℃，且继续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　专家解读

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　　39岁的C罗供认将留在沙特的利雅得成功沙龙。根据沙龙内部人士的音讯，C罗现已做出了挑选，他将和利雅得成功续约，而这也意味着C罗将会参与2026年国际杯。近期，葡萄牙、沙特以及英国的多家媒体爆料，C罗不愿与利雅得成功续约，由于他觉得利雅得成功没有才调争冠，他想要去一支能够夺冠的球队。随后，C罗与利雅得新月、巴黎甚至迈阿密国际等球队传出绯闻。不过，这些音讯的可靠性并不高。今日，C罗未来去向呈现了严峻翻开。利雅得成功官方音讯人士向媒体证明：C罗附和续约了。尽管该音讯源没有泄露C罗将续约多久，但根据此前沙特媒体的音讯，C罗将与球队续约至2026年6月份。

　　孕妈妈感冒了鼻子不通气，事实上，孕期的孕妈妈约有20%在怀孕期间呈现鼻腔流血和鼻出血，特别在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重，不宜用手揉搓鼻子，由于鼻血管充血增厚，揉搓简略影响鼻血管出血破裂。一旦出血，需求捏住鼻子灵敏止血，假定在鼻孔中塞住一小块洁净的棉球很难止血，那么需求按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子；假定鼻子出血多或常常重复出血应去医院及时检查，留神检查是否患有妊娠高血压，血管瘤等疾病。

　　末节竞赛，唐斯上来三分射中，奎克利做出回应，尼克斯进攻气势炽热，猛龙则彻底跟不上，一波19-5攻势将分差摆开到20分以上，竞赛也就此失掉悬念。毕竟，尼克斯112-98打败猛龙。这场竞赛尼克斯找回手感，唐斯复出之后让球队进攻挟制变大，贡献27分13篮板，生计总得分打破14000分；阿奴诺比拿到27分，哈特则拿到21分11篮板7助攻。而首发五人组仍然是火力全开，得分悉数上双，轰下98分。

　　洛杉矶湖人队在官方宣告，东契奇正式加盟球队，他将身披77号紫金战袍。与此一同，湖人队感谢了安东尼-戴维斯为球队的付出，称其为沙龙永久的传奇。湖人队在官方写道：“是的，这真的产生了。欢迎来到洛杉矶，卢卡。”东契奇将会在湖人队持续身披他了解的77号战袍，这是湖人队史初度有球员穿上这一号码。在湖人官宣东契奇加盟之后，队史另一位获得巨大成功的欧洲球员加索尔，欢迎了这位天才的到来。加索尔在社媒写道：“欢迎来到洛杉矶，卢卡-东契奇。很高兴看到你穿上紫金战袍，湖人咱们庭很特别——享用旅程，发明前史。”与此一同，湖人也官宣了其他两位加盟的球员，别离是克莱伯和马基夫-莫里斯，并对归队的戴维斯、席菲诺和克里斯蒂送上了感谢，感谢3人在湖人队效能期间的付出。在湖人队官宣东契奇加盟之前，独行侠先一步官宣了安东尼-戴维斯和克里斯蒂的加盟，此外他们还从湖人队得到了一个2029年的首轮选秀权。