产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留神维护眼睛，避免强光影响，可佩带墨镜。产后假定呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿体系感染，要及时就医医治，期间要留神多喝水，多排尿。

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　　女篮亚洲杯，是杨力维和杨舒予姐妹俩一同代表国家队出征的第三次大赛。30岁的杨力维现已是一名成熟的老将，23岁的杨舒予也现已褪去了从前的稚气。在去往深圳之前，杨力维说出了自己的愿景：“我期望自己能够被这个时代记住。“，也便是亚洲杯的前身，女篮姑娘们并没有在武汉体育中心的家门口举办冠军奖杯，我国女篮以50-85惨败日本女篮。其时只有20岁的杨力维是部队里第二年青的球员，她说回想起来，自己的心情十分复杂，甚至作为亚军站在紧挨着冠军的领奖台上，脑袋有点懵。8年后，杨力维已从最初的小队员成为队长。而那一年在悉尼，我国女篮成功复仇日本队，女篮姑娘们决赛以73-71战胜宿敌拿下亚洲杯冠军。可是在那一场竞赛，她只能在场边给队友加油助威。原因是在半决赛上，杨力维在竞赛完毕前膝盖在对抗中被对手压到，导致她左膝副韧带撕裂，甚至无法自己走进场外，需求队友把她背参与边，戴上支架固定。而3个月前，她在WCBA赛场上带着肿成拳头相同的左脚踝，场均打出21.3分，但一起也错失代表内蒙古女篮的4连冠。

　　胎教歌曲问题，胎教歌曲可以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，提高人类素质，有着以下的作用。胎教歌曲能刺激准妈妈的听觉神经，引起大脑皮层兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以保持身体最佳状态。而这些激素还有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。

　　布里奇斯和唐斯联手6分开始第三节，尼克斯队重夺领先。汤普森还击4分，哈特和布伦森各中三分，本节进行了4分钟时尼克斯队以74-67领先。之后两队各得几分，布伦森和布里奇斯带领球队又拿5分扩大优势，尼克斯队以86-73领先13分。活塞队追回4分止血，布伦森四罚三中，施罗德和杜伦连造犯规四罚全中，活塞队把差距缩小到8分。布里奇斯再次开火命中三分，比斯利两罚全中，哈特二次进攻得手，三节结束时尼克斯队以96-85领先11分最后一节开始后双方各打成几次进攻，布伦森突破得手，尼克斯队以103-92领先。哈达威三分命中，坎宁安两次单打得手，他们率队打出13-0的反击高潮，第四节还有5分30秒时活塞队以105-103再次反超。哈特单打追平，杜伦和汤普森轮流得分，活塞队以109-105领先。布伦森三分不中，唐斯争抢篮板犯规，汤普森两罚一中，活塞队领先5分。哈特、布伦森先后突破打铁，哈达威中投得手，布伦森突破打进，同时造成施罗德犯规，

　　NBA季后赛持续进行，克利夫兰骑士队拒绝反转扩展总比分抢先。米切尔得到30分、6个篮板和6次助攻，他在第四节要害时刻独取10分协助球队把仅存的2分抢先从头摆开，骑士队在东部首轮第二场主场以121-112打败迈阿密热火队。骑士队把总比分扩展为2-0，两端系列赛的第三场将移师迈阿密进行。骑士队的米切尔得到30分、6个篮板和6次助攻，加兰得到21分和9次助攻，莫布里得到20分和6个篮板，斯特鲁斯得到14分和6次助攻，亨特得到12分，阿伦得到9分和8个篮板。热火队的希罗得到33分、6个篮板和5次助攻，D-米切尔得到18分和6次助攻，海史密斯得到17分，阿德巴约得到11分、14个篮板和9次助攻，约维奇得到11分和8个篮板，维金斯得到10分。热火队开赛后反客为主，希罗射中两球率队以8-2抢先。斯特鲁斯三分反击，阿德巴约和维金斯联手5分，热火队扩展优势。加兰连取5分率队追回7分迫近，拉尔森打破反击，杰罗姆候补出场又发挥效果，先是一记三分，接着打3分成功，首节还有1分15秒时骑士队以23-21反超。海史密斯三分射中，米切尔两罚全中，首节完毕时骑士队以25-24抢先1分。 热火队开赛后反客为主，希罗射中两球率队以8-2抢先。斯特鲁斯三分反击，阿德巴约和维金斯联手5分，热火队扩展优势。加兰连取5分率队追回7分迫近，拉尔森打破反击，杰罗姆候补出场又发挥效果，先是一记三分，接着打3分成功，首节还有1分15秒时骑士队以23-21反超。海史密斯三分射中，米切尔两罚全中，首节完毕时骑士队以25-24抢先1分。亨特在第二节初步后开战，连中2个三分球，一人独取8分率队打出14-6的侵略波，骑士队以39-30抢先。热火队暂停后持续打铁，梅里尔再中三分把优势摆开到12分。D-米切尔追回4分，米切尔和斯特鲁斯别离投中三分，他们率队又拿8分，骑士队在本节过半时以50-34抢先16分。希罗三分止血，接下来的竞赛两队替换得分，加兰和米切尔联手5分把优势摆开到19分，希罗单打得手，半场完毕时热火队以51-68落后17分。骑士队的斯特鲁斯上半场得到12分和4次助攻，米切尔得到10分、5个篮板和6次助攻，莫布里得到10分和4个篮板；热火队的希罗得到17分和4次助攻。 骑士队的斯特鲁斯上半场得到12分和4次助攻，米切尔得到10分、5个篮板和6次助攻，莫布里得到10分和4个篮板；热火队的希罗得到17分和4次助攻。两端在第三节初步后持续拉锯战，热火队牢牢坚持两位数优势，希罗射中三分率队又追6分，热火队追至68-81。亨特和阿伦反击5分从头摆开，希罗打破得手，加兰三分回应，阿德巴约二次进攻得手，约维奇三分射中，热火队打出8-2的反击波完毕第三节，他们以80-93落后13分。热火队连追4分翻开第四节，米切尔反击2个三分球，骑士队以99-86抢先13分。D-米切尔外线开战，连中2个三分球，海史密斯也如虎添翼，他们带领球队打出13-2的反击高潮，第四节还有4分25秒时热火队追至99-101。骑士队暂停后米切尔回参与上，独取7分协助球队从头摆开。热火队十分坚强，希罗和海史密斯联手5分紧紧咬住。米切尔超远三分射中，第四节还有1分50秒时骑士队以113-106抢先。希罗打破上反篮得手，米切尔打破不进，希罗构成阿伦犯规，骑士队提出应战。裁判回看录像后改判，两端争球，D-米切尔得球，约维奇左侧底角出手三分不中，莫布里拿到篮板被犯规，两罚全中，第四节还有25.7秒时骑士队以115-108抢先。热火队暂停后约维奇失误，加兰二次进攻得手确定胜局，骑士队毕竟以121-112制胜。 凯尔特人队的塔图姆缺席，霍福德进入首发。开场后两队替换领跑，约瑟夫三分射中，两端战成11平。怀特两罚全中让绿军再次抢先，班凯罗发力连取6分，首节还有3分35秒时魔术队以17-16反超。两端随后交换抢先权，科内特和普理查德四罚三中，首节完毕时凯尔特人队以23-21抢先2分波尔津吉斯和怀特联手5分初步第二节，凯尔特人队扩展优势。魔术队追回3分，普理查德三分射中，波尔津吉斯两次单打得手，他们率队打出9-0的小高潮，第二节进行了4分30秒时绿军以37-26抢先。瓦格纳忽然开战，连拿7分缩小距离，普理查德、波尔津吉斯和霍福德各拿2分，半场前3分钟时凯尔特人队以45-37抢先。卡特连追6分，波尔津吉斯和布朗连造犯规四罚全中，班凯罗和卡特联手4分，波尔津吉斯两罚一中，半场完毕时凯尔特人队以50-47抢先3分 凯尔特人队的波尔津吉斯上半场得到15分和6个篮板，布朗得到14分和7个篮板；魔术队的瓦格纳得到14分，班凯罗得到14分和7个篮板，卡特得到10分和6个篮板瓦格纳单打得手翻开第三节，布朗外线开战，连中2个三分球，他率队打出11-0的小高潮，凯尔特人队以61-49抢先12分。魔术队暂停后当即回应9-2的反击波，他们把距离缩小到5分。凯尔特人队暂停后布朗、霍勒迪、怀特轮番得分稳住形势，班凯罗又追4分，普理查德左翼射中三分，哈里斯跳投回应，普理查德又中三分，哈里斯和班凯罗合取6分，三节完毕时魔术队以71-81落后10分 霍勒迪打3分揭开第四节大幕，班凯罗三分回应，他和比塔泽联手拿到8分，魔术队把距离缩小到5分。霍福德、布朗和怀特合取6分再次摆开，布莱克追回4分，怀特急停跳投三分射中，凯尔特人队仍有10分抢先。布莱克两罚一中，怀特再中三分让绿军抢先12分。卡特回应三分率队又追5分，魔术队只落后7分。布朗这时站了出来，连进两球把优势拉回到两位数。波普跳投射中，普理查德篮下得分，绿军以102-91抢先