孕期呼吸时刻短较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持超卓姿态，挺胸昂首，使肺部充分扩张。避免在空气不流通环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸时刻短严峻或伴有心慌等，及时就医。

　　专家解读

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　　坚持婴儿的身体清洁很重要，除了能够让宝宝感觉舒畅之外，还能够避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求十分当心，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。脐带残端护理，新生儿刚出世的前几天，脐带残端还没有掉落。因此，有必要坚持残端乾燥、清洁，避免尿液或粪便污染残端。清洁后，尽速运用毛巾擦乾，并且风乾。

　　2024赛季中超联赛颁奖典礼举行，各年度奖项评选效果相继发布。上海海港队球员武磊中选最佳球员和最佳射手、主教练穆斯卡特获得最佳教练，上海海港、上海申花7人入围最佳阵型。此外，“沪上双雄”上海海港、上海申花还收成了多个奖项。上海海港主教练穆斯卡特中选年度最佳教练员；上海海港武磊、奥斯卡、巴尔加斯，上海申花安德烈·路易斯、朱辰杰、蒋圣龙、杨泽翔中选联赛最佳阵型。上海申花、上海海港获得中超联赛公正竞赛沙龙；上海赛区（上海申花）获得中超联赛优异人气赛区；上海申花获得优异社会责任沙龙；上海申花、上海海港获得优异青训沙龙；上海赛区（上海申花）获得联赛优异赛区；上海赛区（上海海港）获得联赛优异新闻作业。

　　孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，在保温杯中加入约42℃的热水，让患者将口，鼻放入杯口，继续吸入热蒸汽，每日3次。

　　雷迪什和勒布朗轮番得分，第四节初步后不久湖人队抢先15分。开拓者队暂停后反扑，西蒙斯独取5分率队打出9-2的反击波，他们只落后8分。雷迪克暂停后勒布朗跳投稳住形势，克里斯蒂又中三分，湖人队从头抢先13分。开拓者队十分刚烈，夏普、阿夫迪亚和卡马拉轮番得分，第四节还有4分20秒时他们又把分差拉回个位数。里夫斯失误，开拓者队连造犯规罚进五球，他们追至97-101。