夏普在第四节开始后再次开火,独取5分把差距缩小到只有2分。米切尔突破得手,卡马拉三分中的,开拓者队以89-90落后。双方之后拉锯几个回合,开拓者队紧咬比分,阿夫迪亚突破扣篮,霍勒迪连取5分,第四节过半时开拓者队以100-96反超。维金斯挺身而出回敬5分,卡马拉三分中的,亚历山大立即回应三分,格兰特突破得手,第四节还有4分25秒时开拓者队以105-104领先。雷霆队暂停后进攻连续打铁,格兰特、阿夫迪亚和霍勒迪联手7分,开拓者队以112-104领先。亚历山大跳投止血,阿夫迪亚三分回应,乔抢投三分,米切尔突破打3分,第四节还有1分25秒时雷霆队以112-115落后。夏普和卡马拉轮流得分,米切尔和亚历山大合取4分,雷霆队以116-119落后。阿夫迪亚失误,亚历山大断球制造犯规,两罚全中,第四节还有7.1秒时雷霆队以118-119落后。霍勒迪被犯规,两罚全中,开拓者队以121-118领先。乔三分不中,华莱士拿到篮板,乔再次出手,卡马拉被吹犯规。裁判回看确认是两分犯规,时间还剩下0.5秒。乔第一罚进了,第二罚不中,杰林-威廉姆斯没能补进,开拓者队以121-119险胜。
专家解读
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新生儿黄金期,宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外,还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如,维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要,维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育,铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留神自身饮食的养分均衡,多吃富含这些养分素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等,以保证乳汁中养分成分的满意。关于配方奶喂食的宝宝,要挑选养分成分全面、份额合理的奶粉,并依照宝宝的生长阶段及时替换奶粉阶段。
孕妈妈孕期若呈现早产痕迹,可进行一些盆底肌操练,如缩短肛门运动等,有助于增强盆底肌肉力气,防备早产。但要留意操练强度和频率,防止过度劳累。
产后可恰当吃一些生果,但要留神避免食用太凉的生果,可将生果稍微加热后再吃。产后要留神坚持室内空气新鲜,可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时,要留神墨守成规,不要过度疲乏,每次运动后要留神歇息和放松。
76人队前锋保罗-乔治本周正在与医师参议针对其腹股沟和膝盖伤势的医治计划,其间或许包括手术的挑选。音讯人士称,估量下周初乔治与医师接见会晤后,将毕竟供认最佳医治计划。若是接受手术医治,乔治估量也会和恩比德相同提前完毕本赛季的征程。医学专家Jeffries在社媒上标明,76人的两位球星(恩比德和乔治)都或许因膝盖手术而完毕赛季,未来也布满不供认性。34岁的乔治本赛季一贯带着腹股沟、手指和膝盖的伤病坚持竞赛,在从前一个月里饱尝多种伤病困扰。音讯人士泄露,2月的NBA全明星赛之前,他接连五场竞赛接受了止痛打针。乔治在为快船队效能五个赛季后,于上一年7月与76人签下了一份4年2.12亿美元的顶薪合同。本赛季已出战的41场竞赛中,他场均能得到16.2分5.3篮板4.3助攻。季前赛期间,乔治左膝过度扩展,这使他缺席了惯例赛的前5场竞赛。随后在11月,他同一膝盖再次过度扩展,导致缺席了3场竞赛。1月,他左手小指受伤,最近又因左腹股沟酸痛缺阵,这使得他错过了76人队从前的4场竞赛。