上海男篮能够防住对手，“防卫带动进攻”的理念才有用武之地。联赛助攻榜上，上海男篮以场均29次排名榜首，而9连胜期间球队场均助攻更是高达33次。进入自己节奏里的上海男篮，常常能打出一波又一波的进攻高潮。打败福建的竞赛，李添荣赛后标明：“有时咱们刚初步或许有些慢热，可是及时调整防卫强度，把反击打出来，就能进入自己的正常节奏。就像今晚，咱们悉数队员简直都有得分，这对错常好的现象，希望能持续坚持，持续连胜。”而卢伟也对上海男篮有了更多的底气：“球队现在最大的改动是气质上的改动。”

　　专家解读

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　　产后在照顾宝宝时，要留神宝宝的饮食规则，准时喂奶或添加辅食。新妈妈在产后要留神坚持超卓的睡觉环境，如安静、舒适、温度合适等。产后假定呈现产后乳汁喷发状流出，或许是乳汁排泄过多或乳腺管晓畅引起，可在喂奶时恰当按压乳房操控流速。

　　幼儿牙龈痛苦怎样快速舒缓不适？儿童的牙齿假定没有好好保健，有或许会导致牙龈发炎、感染，这会导致幼儿痛苦，影响进食。妳能够运用芦荟凝胶、甘草、丁香油来快速舒缓孩子的痛苦，并让孩子往常刷牙后运用盐水漱口，可坚持牙齿健康。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　塔吉克族马球：传承千年的马背竞技勃发生机,在新疆塔什库尔干塔吉克自治县，一场马球竞赛精彩上演。塔吉克族马球在塔吉克语中称 “贵巴孜”，前史悠久，2008 年被列入国家级非物质文明遗产名录。其竞赛规则相似足球，每队 6 人，交融骑术与球技。当地马球分两种，用传统木碗滴水计时。现在，当地经过设立非遗展示园、举行培训等方法，让这项传承千年的运动在年青人的参加下勃发生机 。