孕期常呈现水肿,多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着,常常改换姿态,举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入,多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜,防止过紧。适当运动,如孕期瑜伽中的腿部动作,有助于缓解孕期水肿现象。
专家解读
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这个时期,宝宝的体温调度才调仍然较弱,简略遭到环境温度的影响。因此,家长要特别留神宝宝的保温暖散热。在严寒的气候里,要给宝宝穿上满意的衣物,运用温暖的被褥,但要避免过度包裹,避免宝宝过热出汗,引发皮肤问题或其他不适。在炽热的气候里,要坚持室内通风超卓,恰当削减宝宝的衣物,可运用电扇或空调调度室温,但要留神空调温度不宜过低,风口不要直接对着宝宝吹。一同,要常常摸摸宝宝的后颈或背部,感受其体温,以便及时调整衣物和环境温度。
早产宝宝的养分需求较高,除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等根柢养分素外,还或许需求一些特其他养分补偿剂,如长链多不饱满脂肪酸等,以促进其大脑和神经体系发育。在添加养分补偿剂时,要在医师阅历下进行。
NBA常规赛猛龙客场对阵黄蜂,其中黄蜂是背靠背第二场。猛龙在领先17分情况下,三节结束被追到仅领先7分,末节开局猛龙再度扩大12分优势。黄蜂顽强反扑一波小高潮追平比分,英格拉姆常规时间错失绝杀,布里奇斯加时赛独得10分压制猛龙,最终猛龙加时111-118爆冷遭黄蜂逆转结束9连胜,黄蜂收获2连胜。猛龙过去9场豪取9连胜,黄蜂上一场主场123-116战胜公牛结束7连败。本场猛龙缺少巴雷特,黄蜂缺少康诺顿、格林与格威。首节开局,猛龙内外开花早早一波15-2攻势取得领先,猛龙持续用出色的进攻火力压制,还剩不到5分钟扩大26-9领先17分优势。黄蜂一波10-3攻势追分,猛龙继续扩大领先优势,首节结束猛龙34-21领先黄蜂13分优势。猛龙24中14接近6成准星,其中三分9中4,英格拉姆8中4得到10+3+2,黄蜂被限制21中6,其中三分11中3,米勒、布里奇斯与三球3大首发合计10中0得到0分。次节比赛,黄蜂率先追到差8分,猛龙内外开花一波10-3攻势,再度拉开50-35领先优势。黄蜂冲击内线连追6分,英格拉姆率队扩大11分优势,黄蜂继续打出一波9-4攻势追分。猛龙单节24-31被追回7分,上半场结束猛龙被追到58-52领先黄蜂。