正常人怎样自测牙齿的健康，翻开嘴，查询牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较顽固和粘人，往往不简略用水冲走、也不简略被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需求更大的机械力气来铲除它们。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

　　阿森纳斥巨资从葡萄牙体育引进了约克雷斯，总花费可达7600万欧元。这位27岁的瑞典中锋，也被枪迷寄予厚望，期望他能成为阿森纳冲冠值得信赖的中锋人选。惋惜的是，至少在英超首秀约克雷斯的体现并不超卓，乃至可以说不及格。在上台的时间里，约克雷斯很少拿到球，也被盯防他的约罗和德里赫特彻底约束，对立中没有占到任何廉价。竞赛第60分钟，约克雷斯便由于体现欠安被阿尔特塔早早换下，他也遭到了梦剧场的曼联球迷无情嘘声嘲讽。

　　新生儿的大小便次数较多，尤其母乳喂养宝宝，大便常呈金黄色稀糊状。换尿布时要注意清洁臀部，防止尿布疹。部分新生儿会有生理性体重下降，一般不超过出生体重 10%，10 天左右恢复。其鼻腔较窄，有分泌物时可用生理盐水滴鼻清理。

　　产后在给宝宝洗澡时要留神水温合适，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔便当，避免宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材料，便当哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。