孕妈妈孕期养分不良或许添加早产危险，应合理膳食，摄入满足的蛋白质、维生素、矿物质等。如缺少叶酸或许影响胎儿神经管发育，缺钙或许影响骨骼发育并诱发宫缩。有妊娠并发症如妊娠期高血压、糖尿病等的孕妈妈，更要活跃操控病况，削减早产或许。

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　　孕妈妈怎样做好自我监测和管理？1.留神每日丈量体温，重视有无呼吸道症状，重视体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周今后，主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前显着改动，主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg，或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。

　　巴林的情况越来越好，关于国足不是好音讯，两端是争四对决，将在18强赛毕竟一轮直接交手，谁都输不起。尽管国足客场打败过巴林，不过回到主场也不能粗心，现在海湾杯连胜沙特、伊拉克，足以表现这支巴林并欠好惹，到时需求留神主场翻车。

　　亚冠精英联赛阶段东亚区第7轮先赛4场。2支中超球队命运各不相同，中超冠军上海海港客场0-4完败给神户成功船，而山东泰山则在主场3-1力挫光州。其他2场竞赛，川崎前锋客场4-0打败浦项制铁。而柔佛新山也在客场2-1打败中心海岸水手。至此亚冠现已有9队（东亚区4队+西亚区5队）提前出线，2队提前出局。泰山本轮3-1打败光州后积10分上升至东亚区第6位，而海港则由于0-4大北仍积7分退至第8位。申花本轮未赛，积7分暂列第10位。由于7战9分的浦项，7战8分的上海海港、6战3分的蔚山HD和6战1分的中心海岸水手都现已供认无法跨过神户成功船、川崎前锋、横滨水手和光州队，因此东亚区这4队现已提前1轮供认积分榜前8名，获得出线资格。

　　德约科维奇伙伴同胞达尼洛维奇出战，辛纳在终究时间确认伙伴西尼亚科娃，阿尔卡拉斯伙伴拉杜卡努、斯瓦泰克伙伴鲁德。美网混双完好名单如下,佩古拉/德雷珀,拉杜卡努/阿尔卡拉斯,达尼诺维奇/德约科维奇,安德列娃/梅德韦杰夫,斯瓦泰克/鲁德,凯斯/蒂亚福,大坂直美/孟菲尔斯,麦克纳利/穆塞蒂,下半区,西尼亚科娃/辛纳本西奇/兹维列夫,汤森德/谢尔顿,阿尼西莫娃/鲁内,大威廉姆斯/奥佩尔卡,穆霍娃/卢布列夫,埃拉尼/瓦瓦索里,莱巴金娜/弗里茨