产后在给宝宝喂奶时，要留神两端乳房轮番喂，保证乳汁均匀排泄，也有利于防备巨细奶。新妈妈的房间要坚持安静，避免噪音搅扰宝宝和自己的歇息。产后可恰当补偿益生菌，有助于调度肠道菌群，改善肠胃功用，防备便秘和腹泻等问题。

　　专家解读

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　　新生儿的衣服应挑选柔软、透气、吸水性好的材料，如纯棉。款式宜宽松简略，便当穿脱。新衣服要清洗后再穿。新生儿的洗澡水温操控在 38 - 40℃，洗澡时刻不宜过长，动作要轻柔灵敏，留神耳朵、颈部等褶皱处清洁。

　　切尔西：1-罗伯特-桑切斯、24-里斯-詹姆斯（79’27-古斯托）、34-约什-阿奇姆彭、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐（79’17-安德雷-桑托斯）、10-帕尔默、7-内托、11-吉滕斯（54’41-埃斯特旺）、20-若昂-佩德罗（73’9-德拉普）水晶宫：1-迪恩-亨德森、2-穆尼奥斯、3-米切尔、5-拉克鲁瓦、6-格伊、26-克里斯-理查兹、10-埃泽（84’55-德文尼）、19-休斯（70’8-莱尔马）、20-沃顿、7-伊斯梅拉-萨尔、14-马特塔

　　产后在给宝宝洗澡时要留神水温合适，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔便当，避免宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材料，便当哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。

　　家庭防护有哪些要害？“冬气候温低、空气单调以及室内活动增多等要素，使得儿童更简略遭到呼吸道病毒侵袭。”北京儿童医院重症医学科主任医师王荃主张，家长要坚持居室内空气流通，靠近重视孩子身体情况，留神给孩子恰当增减衣物，防寒保暖，假定发现孩子持续高热不退或许呈现一再咳嗽、呼吸短促、呼吸困难等症状，应及时带孩子就医。