宝宝上火怎么办?大于六个月的孩子在出现便秘之后,需要尽可能多吃膳食纤维的东西,比如新鲜的蔬果类食物,平时也要尽可能多喝水,像甜食和加工类食品,就要能少吃就少吃,辛辣油腻的东西更是不可以吃。
专家解读
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波尔津吉斯打3分揭开第四节大幕,双方之后各打成三次进攻,凯尔特人队以84领先。罗宾逊突破得手,布里奇斯突然开火,一人连得7分,尼克斯队追至77。怀特两罚全中,唐斯打3分成功率队连拿7分,尼克斯队以87反超1分。凯尔特人队连续打铁,布伦森跑投命中,他们以领先。塔图姆连扣带罚拿下4分帮助球队反超,布伦森突破造成霍勒迪犯规,两罚全中,塔图姆突破单打被布里奇斯抢断,尼克斯队以91险胜。波尔津吉斯打3分揭开第四节大幕,双方之后各打成三次进攻,凯尔特人队以84。罗宾逊突破得手,布里奇斯突然开火,一人连得分,尼克斯队追至77。怀特两罚全中,唐斯打3分成功率队连拿7分,尼克斯队以87反超1分。凯尔特人队连续打铁,布伦森跑投命中,他们以89。塔图姆连扣带罚拿下4分帮助球队反超,布伦森突破造成霍勒迪犯规,两罚全中,塔图姆突破单打被布里奇斯抢断,尼克斯队以91雷霆队在主场迅速进入状态,多尔特三分命中率队以7波特两罚全中,哈滕和威廉姆斯合取6分,雷霆队在首节进行了4分5秒时以15。戈登两罚回应,霍姆格伦和威廉姆斯各中三分,他们引领球队打出15的进攻高潮,首节还有4分钟时雷霆队以30威少中投得分暂时止血,多尔特和亚历山大各拿3分,雷霆队继续扩大优势。威少还击三分,多尔特连投带罚得到4分,乔命中三分,雷霆队在首节结束时以45领先24分。亚历山大单节得到13分和5次助攻、
产后在抱宝宝时,要留神常常改换姿态,避免长时刻坚持同一姿态导致身体疲乏或危害。产后可恰当进行一些产后康复操,包括全身的运动,如抬腿、扩胸等,有助于身体全面康复。产后要留神坚持室内的光线合适,既不能太亮影响宝宝睡觉,也不能太暗晦气于照顾宝宝。
身体基本恢复后,产妇可以做仰卧起坐来瘦肚子。正确的方法是:把身体升起离地10至20厘米后,收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉,还能拥有漂亮的腹肌。
母乳喂食对新生儿的健康生长含义严峻,而把握正确的母乳喂食姿态和衔乳技巧是成功母乳喂食的要害。常见的母乳喂食姿态有摇篮式、橄榄球式、侧躺式等。摇篮式是最常用的姿态,妈妈坐在椅子上,将宝宝的头枕在手臂弯处,身体靠近妈妈,腹部对腹部,妈妈用另一只手托住乳房。橄榄球式合适剖宫产术后的妈妈,将宝宝像抱橄榄球相同抱在身体一侧,用同侧手臂支撑宝宝,另一只手托住乳房。侧躺式则在妈妈夜间哺乳时较为便当,妈妈和宝宝侧身面临面躺卧,妈妈用手臂托住宝宝头部,让宝宝的嘴巴靠近乳房。在宝宝衔乳时,要让宝宝张大嘴巴,含住大部分乳晕,而不只仅是乳头。妈妈能够用乳头悄然触碰宝宝的嘴唇,影响宝宝张大嘴巴,然后灵敏将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中。正确的衔乳姿态能保证宝宝有用吸吮乳汁,避免乳头皲裂,一同让宝宝吃得更舒适、满意。