孕期因激素改动，皮肤易呈现问题。或许会长妊娠纹，可提前涂改橄榄油等防备。有的孕妈妈面部会有色斑，要留神防晒，运用温文护肤品。皮肤或许变得单调或油腻，需根据肤质挑选合适清洁与保湿产品，坚持皮肤清洁与水润，呵护孕期肌肤健康。

　　专家解读

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　　改动得益于南水北调工程。水利部副部长王道席介绍，南水北调东中线一期工程全面通水以来，生态效益日益显着。通过水源置换、生态补水，有用保证沿线河湖生态用水，累计向北方区域50多条河流生态补水118亿立方米。通过南水置换当地出产日子首要用水，华北区域地下水超采形势得到缓解，整体抵达采补平衡，地下水水位持续多年下降后完毕接连上升，部分区域地下水漏斗正在消失。数据闪现，与2018年比较，京津冀处理区浅层地下水上升和安稳面积占比达92%，水位均匀上升2.25米；深层承压水上升和安稳面积占比达97%，水位均匀上升6.72米。

　　卡鲁索三分命中，他率队以8-0的小高潮开始第二节，雷霆队以35-26领先。穆雷跳投止血，两队之后各得几分，多尔特突然开火，连进两个三分球，半场前3分20秒时雷霆队以54-41领先13分。戈登打3分还击，威廉姆斯右翼命中三分，雷霆队以60-46领先14分。约基奇和布劳恩追回4分，半场结束时掘金队以50-60落后10分。雷霆队的亚历山大上半场得到15分、8个篮板和5次助攻；掘金队的约基奇得到16分和12个篮板，穆雷得到14分和4个篮板。卡鲁索突破得手开启第三节，约基奇连进两球，多尔特和亚历山大联手5分，雷霆队以67-54领先。布劳恩还击5分把差距拉回到个位数，哈滕两次单打得手，戈登三分命中，掘金队以64-73落后。约基奇进攻时推了霍姆格伦一把被吹犯规，掘金队挑战失败，约基奇4犯留在场上。约基奇连续两次三分不中，亚历山大左翼投中三分，同时造成穆雷犯规，加罚不中，雷霆队以76-64领先。戈登补篮得手，多尔特和威廉姆斯各中三分，雷霆队把优势拉开到14分。约基奇篮下强攻止血，威少突破打3分，他们率队打出9-0的反击波，掘金队追至77-82。卡鲁索右侧底角投中三分稳住局势，穆雷两罚一中，卡鲁索再中三分，雷霆队又领先10分。威少保持攻击性连追5分，卡鲁索失误，布劳恩超远三分不中，三节结束时掘金队以85-90落后5分。

　　胎教歌曲问题，胎教歌曲能够最大限度地发掘胎儿的智力潜能，跋涉人类素质，有着以下的效果。胎教歌曲能影响孕妈妈的听觉神经，引起大脑皮层振奋，改动下丘脑递质的开释，促进排泄出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以坚持身体最佳情况。而这些激素还有调度血液流量和使神经细胞振奋的效果，然后改善胎盘供血情况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育生长有利。

　　孕期孕妈妈心思常不坚定。一方面等待新生命，一方面担忧胎儿健康等。家人应给予更多关怀随同。孕妈妈自身可通过听音乐、漫步等放松。参与孕妈妈讲堂，了解孕期常识，添加决计。坚持生动心态，避免焦虑抑郁，超卓心思情况利于胎儿身心发育。