孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，避免缺氧。最好选用淋浴，避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地面留神防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留神个人卫生与安全。

　　专家解读

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　　早产宝宝的饮食过渡需求慎重，从单纯的奶类喂食到添加辅食，要遵照由少到多、由稀到稠、由单一到多样的准则，靠近查询。

　　伊森是良好的体现。他这场竞赛暴露了一个最大的费事，他不能持球，只需持球就失误，他无法消耗球权。当然11投6中拿到14分5篮板4助攻2抢断，数据确实完美，便是持球需求注意下。卡佩拉和谢泼德是及格的体现。卡佩拉篮板和防卫都在线，可惜就打了6分钟，取得4+3。谢泼德首节的发挥仍是能够的，防卫端全部都是高光体现，不仅盖帽，也能够阻拦对手得分，便是7中2的命中率是瑕疵，其他方面没什么问题，梳理也不错。在迪卡尼奥看来，这位前尤文图斯教练早已失去对更衣室的控制：“他自动和坎比亚索说话，坎比亚索却转过身去不予理睬。图拉姆走进来，看着他，然后做出一个像是在表达…… 我这人就爱挑毛病，有些细节我看得很清楚。”尤文图斯如今重回胜轨，3-1打败乌迪内斯。迪卡尼奥持续说道：“他们今日被扎尼奥洛打进的那个球，实在令人尴尬。球队毫无整体性可言。”“球员们相互绊脚、丢球后盲目乱跑，就像踢野球的孩子相同。球都到脚边了，还在调整…… 现在斯帕莱蒂要来了，他是个思路十分明晰的人，能敏捷理顺球队事务。我坚信，用不了多久，我们就能看到一支角色分工清晰、攻守平衡的球队。”

　　产后假定有会阴部瘙痒，要留神坚持部辨明洁，避免搔抓，可在医师阅历下运用一些外用药物缓解。产后要留神给宝宝做好脐带护理，坚持脐带残端清洁单调，一般在出世后 1 - 2 周掉落，假定呈现脐部红肿、渗液等异常要及时就医。

　　产后假定有乳汁过多的情况，可在喂奶前恰当挤出一些，避免宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生，坚持迟早刷牙，饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。