12月12日（记者李白）时值仲冬，气候愈发严寒，室表里温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防备，呵护他们安度寒冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。天寒地冻哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温忽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候严寒，流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应格外留神自我防护。

　　专家解读

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　　早产宝宝的骨骼较软弱，在抱持和护理进程中要留神动作轻柔，避免用力不当构成骨折或其他危害。可选用正确的抱姿，如横抱时托住头部、颈部和背部，竖抱时让宝宝头部靠在大人肩部，一只手托住臀部。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲劳和严峻心境。但要留神按摩力度适中，避免影响子宫。

　　村庄夜会”话出村庄复兴新气象、“银龄先锋”激起底层处理新活力、群众急难愁盼的作业不断得到处理……近年来，江西省莲花县生动探求底层社会处理新途径，推进处理体制、作业布局、处理办法现代化，共建共治同享的社会处理新格式加速构成。夜幕降临，在莲花县闪石乡渭下村，一场“村庄夜会”按例举行。“家里水龙头出水特别小，能不能想办法处理一下”“最近为啥一再停水，连煮饭都成问题”……村民们将问题反映给村干部，村干部则将问题逐个登记在“民情日记”上。

　　这是38岁德约生涯第13次跻身法网男单四强，这也是他第51次闯入大满贯四强，继续扩大由自己保持的纪录。半决赛，德约科维奇将与国际第1、意大利名将辛纳，抢夺1个决赛座位。首盘竞赛，兹维列夫一上来首个发球局便破掉德约的发球局，获得2-0抢先。终究他6-4赢得首盘成功。第2盘，德约在第4局率先破发，获得3-1抢先。终究他6-3扳回一盘。第3盘，德约在2平后忽然发力，接连2次破发连赢4局，终究6-2拿下第3盘，总比分2-1反超。要害的第4盘，德约一上来便早早破发获得2-0抢先。尔后，两边各自保发，德约在第10局成功拿下发球胜赛局，以6-4的比分再赢1盘，总比分3-1筛选兹维列夫晋级4强。终究1场1/4决赛中，3届赛会冠军、38岁的传奇德约科维奇，苦战4盘后3-1反转3号种子德国名将兹维列夫，第13次跻身法网男单半决赛。