产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

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　　拉什福德连续两天出现在甘伯体育城。昨日，拉什福德接受体检并得到弗里克和德科的欢迎。今日是拉什福德首次与新队友见面，他乘坐一辆深色车窗的车辆前往训练场，随后加入球队阵容，听从弗里克的指挥。不过，随后他进行了单独训练，等待租借正式生效。由于没有参加曼联的季前赛，拉什福德需要尽快恢复状态。拉什福德加盟巴萨的消息尚未正式公布，但这位前锋已经与球队进行了首次接触。值得一提的是，亚马尔和巴尔德等球员已经在社交媒体上暗示欢迎拉什福德加盟，因此可以预见，他将在更衣室里受到热烈欢迎。目前，巴萨尚未计划在拉什福德抵达巴塞罗那后发布他在体育城的照片或视频，只是在等待他加盟的最终确认。拉什福德将为巴萨锋线增添竞争力量，他的签约将于周三下午举行。计划还包括他首次以巴萨球员身份接受媒体采访。在巴塞罗那度过紧张的最初几天后，拉什福德将成为亚洲行的亮点之一。至于弗里克是会在本周日对阵神户胜利船的首场友谊赛中给予他上场时间，还是将他的首秀推迟，这仍需要观察。男篮在杭州主场对阵委内瑞拉男篮，迎来回国之后的首场热身赛，周琦由于医治伤病缺席，杨瀚森现已确认不参与男篮亚洲杯。我国男篮凭借整体实力优势压制，上半场获得37-22抢先，下半场我国男篮继续扩大30+优势提早奠定胜局，终究我国男篮77-49轻松战胜委内瑞拉男篮。杨瀚森现已确认不参与本年的男篮亚洲杯，曾凡博与张镇麟则是因伤缺席，外加周琦如今还在医治伤病尚未归队，我国男篮以残阵出战进行热身赛。本场首节竞赛，赵睿助攻胡金秋上篮射中全场首球，委内瑞拉男篮连续得到4分，我国男篮随后连续打铁。候补上台的王豪杰外线三分打破得分荒，洛佩兹抛射与加西亚三分反超4分，程帅澎三分射中回敬。洛佩兹再度抛射得分，余嘉豪内线2+1与程帅澎两罚全中反超2分，富尔达中投追到13-13。张宁两罚全中与程帅澎再中三分获得抢先，首节完毕我国男篮18-13抢先委内瑞拉男篮，我国男篮首节16中5，程帅澎奉献2记三分得到8分。

　　快船队连追6分初步第二节，两队再次战平。波特和穆雷轮番射中三分协助球队再次领跑，接下来的竞赛两端构成拉锯，比分替换添加，戈登打3分成功，半场前4分15秒时掘金队以45-39抢先。小卡跳投射中，哈登三分中的，他们带领球队打出11-2的反击波，半场前1分50秒时快船队以50-47反超。约基奇回敬三分扳平，52平后小卡弧顶投中压哨三分，半场完毕时快船队以55-52抢先3分。快船队的小卡上半场得到21分，祖巴茨得到10分和8个篮板，哈登得到10分和5次助攻；掘金队的穆雷得到12分，波特得到9分和5个篮板，约基奇得到8分、4个篮板和5次助攻，戈登得到8分和4个篮板。戈登连得4分初步第三节，掘金队反超领跑。两端之后各打成几回进攻，哈登三分中的让快船队以62-60从头领跑。穆雷回应三分，小卡和鲍威尔轮番得分，快船队扩展优势。约基奇两罚一中，穆雷防卫犯规，但鲍威尔与穆雷起了争辩，两队有球员上前也领到技犯。哈登和巴图姆轮番射中三分协助快船船队扩展优势，约基奇左翼三分射中，接着又补篮得分，三节完毕时掘金队以76-78落后。

　　竞赛回想,森林狼前30场16胜14负，早年两场接连险胜独行侠与火箭收成2连胜。马刺前31场16胜15负，上一场96-87打败篮网完毕2连败。本赛季前两次比武，两端各获得一场成功。本场森林狼缺少迪林厄姆、尼克斯与加尔扎，马刺全员健康。首节前4分钟森林狼10-11落后，马刺多点开花打出13-2攻势扩展12分抢先优势。森林狼随后14-26持续落后12分，森林狼有所反扑追分，首节完毕森林狼25-33落后马刺8分。首节马刺三分11中5，森林狼三分11中1。

　　胃窦炎发病原因有哪些？　过度紧张，过度疲劳或无规律的生活方式，也可造成胃运动和胃酸分泌失调，导致粘膜营养障碍、抵抗力减弱而形成胃窦炎关键。长期吸烟或者经常酗酒的人士要注意了，这些行为均可刺激胃粘膜导致胃窦炎，此时若是过度劳累或者情绪波动较大则会加重症状。