孕妈妈孕期若有早产倾向，可在医师指导下进行自我监测，如每天守时数胎动。胎动反常或许提示胎儿缺氧或其他问题，需及时就医。一起，要留意调查自身症状，如有无阴道分泌物增多、腰酸等。

　　专家解读

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　　孕妈妈鼻子不通气吃什么？喝鸡汤。 鸡汤不只能够补偿孕期所需的饱满脂肪酸，跋涉孕妈妈的免疫力。鸡汤还具有收拾呼吸道病毒的效果。饮用鸡汤后能够使感冒鼻塞流鼻水这些症状得到缓解。 其他，怀孕期间喝鸡汤可防备感冒。

　　场比赛前，津门虎早就已经保级成功，因此算是“无欲无求”，而亚泰已经5轮不胜，急需要一场胜利摆脱降级区，两队的战意和斗志显然是有差距的。亚泰本场也曾取得梦幻开局。开场仅15分钟，津门虎后卫谢维军本方禁区漫不经心的带球被断，让卡米洛前场断球，西普里安中路推射破门打破僵局。而第33分钟，津门虎再送大礼，西普里安主罚任意球，结果直接被津门虎外援基莱斯铲进自家球门。就这样，凭借津门虎球员两次送出大礼，亚泰客场取得梦幻开局。然而下半场形势风云突变，第58分钟，亚泰球员王禹不理智的蹬踏染红导致球队少打1人，也为亚泰最终崩盘埋下伏笔。多打1人后，津门虎攻势如潮。然而亚泰直到伤停补时前依然守住2-0的领先优势。但补时第1分钟，U22国足红星贺一然一次离谱的自摆乌龙送礼，让亚泰坚守整场的心理防线崩塌。在差距只有1球后，亚泰球员心态明显变化，再加上体能基本枯竭，终于在第100分钟，门前防守漏人让谢维军压哨绝平。

　　北京市第五届社区杯八人制足球赛开幕，招引 196 支社区球队报名，其间男人组 184 支，女子组 12 支。此次社区杯初次采用本区运动员代表本区参赛方法，践行 “体育回归社区、体育服务公民” 理念。预赛阶段完结 390 场对决，3332 名男女球员、535 名管理人员参赛，还有 10 名外籍球员。参加者表明，赛事既能学习交流，又能享受运动高兴，还能拓展交际 。

　　同样情况的球队还有大连英博，本赛季作为升班马的大连队，同样让人眼前一亮。前锋U19朱鹏宇已经坐稳主力前锋的位置，本赛季也已经有进球得分。而昨天边路的新援刘祝润用自己在边路炸裂的表现连过三人，打入一个精彩的进球。大连还有像杨铭锐，毛伟杰，吕焯毅这样的好苗子，都已经踢上了中超。球队后腰廖锦涛甚至已经引起国家主教练的关注。这些都要感谢俱乐部主教练给予这些年轻球员上场比赛的机会。谈及主帅比克斯塔夫，康宁汉姆表示：“他太棒了。他做了很多事情，显然包括战术方面，他让我们处在正确的位置上，让我们能够发挥自己的优势，才让我们有了今年这样的表现。他激励我们、推动我们的方式，我从来没有在其他团队中体验过。”