新生儿黄金期的宝宝的睡觉质量对其生长发育至关重要。除了前面说到的营建超卓睡觉环境、培育昼夜节律等办法外，树立固定的睡前仪式也有助于宝宝入眠。例如，在睡前给宝宝洗个温水澡、换上洁净舒适的睡衣、读一本简略的绘本、唱一首轻柔的摇篮曲等，让宝宝逐步构成条件反射，知道做完这些作业就该睡觉了。一同，要留神宝宝睡前不要过于振奋，避免剧烈运动或影响性的游戏，避免影响宝宝入眠和睡觉质量。

　　专家解读

　　亚星yaxin221 官网首页_中国教育考试网

　　在小组赛的首场竞赛，我国队83-74打败新西兰队，李沅珊射中8记三分狂轰38分红为赢球头号功臣。日本队则是132-31狂胜叙利亚队101分，日本队全队6人得分上双。双方过往8次比武4-4战平，最近两次比武均是我国队输球，上届赛事我国队44-70输给日本队。本场首节竞赛，李沅珊连投带罚包揽全队前4分，日本队多点开花获得抢先。孙晗昀上篮与中投连得4分，孟家艺打板射中与孙晗昀上篮得分，我国队获得12-10抢先优势，日本队连得4分反超2分，李沅珊两罚全中，孟家艺连得4分，我国队凭借一波6-0攻势夺回抢先优势，首节完毕我国队18-14反超日本队4分，双方首节合计三分13中1。次节竞赛，我国队接连两节得分缺乏20分，第二节更是缺乏15分。加地百花上篮得分，李沅珊与加地百花对攻一记三分，我国队一波8-4攻势扩展6分优势。日本队连追6分，李沅珊三分射中，日本队一波6-0攻势反超比分，我国队单节14-21输掉7分，上半场完毕我国队32-35落后日本队。前两节竞赛，李沅珊12分红两队仅有得分上双的球员。

　　坚持婴儿的身体清洁很重要，除了能够让宝宝感觉舒畅之外，还能够避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求十分当心，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。清洁宝宝应留神事项，运用温文番笕，不管妳运用番笕或是沐浴乳，挑选温文、天然、没有香味的清洁剂，这样能够避免宝宝的皮肤被影响，导致皮肤问题。

　　约维奇打3分翻开第二节，库里外线开战，连中2个三分球，勇士队追至29-32。热火队暂停后当即反击，伯克斯和罗宾逊别离投中三分，他们带领球队打出10-0的小高潮，热火队把优势摆开到13分。戴维斯和希尔德联手6分暂时止血，阿德巴约回敬4分，安德森三分射中，热火队外线毫不逊色，阿德巴约、希罗和哈克斯轮番投中三分，半场前2分35秒时热火队以55-40抢先。库里再中三分率队又追5分，哈克斯和约基奇反击4分，库里超远三分射中，海史密斯补篮打进压哨球，半场完毕时热火队以61-48抢先勇士队。

　　第二节刘晓宇上篮成功，雷蒙打成2+1，孟子凯射中三分球，杰曼回应了一个三分。两端进攻功率比较一般，朱松玮和里勒连突带投拿到4分，纳托尔打破上篮，两端通过造犯规罚球取分，北京队一贯坚持着两三个球的优势，本节后4分钟，两端扮演飙分大战，所罗门和陈盈骏连中三分，沈梓捷和萨林杰表里线开花，里勒打破上篮取分，杰曼射中压哨三分，半场完毕，北京53-47北控。下半场回来，两端都从攻框做起，范子铭造杀伤2罚2中，萨林杰跳投射中，所罗门跳投得手，沈梓捷上篮取分，范子铭也跳投射中，7分49秒，张帆射中本节榜首个三分球。萨林杰上篮把分差缩至3分，杰曼打破上篮，范子铭跳投，5分29秒，雷蒙射中三分把优势扩展到10分打停北控，暂停回来，杰曼射中三分，孟子凯回应了一个三分，陈盈骏跳投得手，萨林杰和廖三宁接连罚球拿分缩小比分，曾凡博先是一个三分，随后一个抢断造孟子凯违体犯规，后者因一个技能犯规一个违体被吊销竞赛资格。小曾2罚1中，纳托尔一个中投一个压哨三分，北京毕竟一分钟打出9-0把比分改写为81-66抢先15分进入毕竟一节。毕竟一节，曾凡博射中三分，北控进攻打铁，防卫接连丢后场篮板，纳托尔打破上篮把优势扩展到20分，朱松玮两次造犯规4罚4间断血，塔瑞克二次进攻得手，陈国豪射中三分，内线扣篮，翟晓川连中两个三分球，里勒打破上篮，两端距离比较大，防卫强度下滑，两端对攻，你一球我一球。朱松玮、陈国豪和里勒连得6分把分差缩至13分，4分48秒，朱松玮防卫时被打到眉骨受伤离场，4分26秒，里勒射中三分，雷蒙射中底角三分，里勒中投得手，曾凡博射中三分球，3分01秒，杰曼造里勒6犯离场，3罚2中，输赢悬念不大了，北控撤下外援上全华班，1分42秒，曾凡博暴扣得手，毕竟，北京队112-95击失利控，以3-1的总分晋级4强，将与山西队抢夺一张总决赛门票。