孕期因激素改动，皮肤易呈现问题。或许会长妊娠纹，可提前涂改橄榄油等防备。有的孕妈妈面部会有色斑，要留神防晒，运用温文护肤品。皮肤或许变得单调或油腻，需根据肤质挑选合适清洁与保湿产品，坚持皮肤清洁与水润，呵护孕期肌肤健康。

　　专家解读

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　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。修剪宝宝指甲，虽然修剪新生儿的指甲很容易导致家长紧张，但妳还是必须要这样做。小婴儿还不会控制自己的手，所以很容易被指甲抓伤。妳可以趁宝宝睡觉时，使用安全指甲剪修剪宝宝的指甲。清洁宝宝时要很小心。

　　2014年，安佳丽发行了榜首支个人单曲，取了个艺名叫“Nani”，后来一边写歌一边创立了非盈利性质的野生动物维护组织，有时还会在国王队的竞赛中扮演。到这儿悉数都很正常，安佳丽俨然是个不问家族作业、专心寻求自我价值的富二代。但在2022年，作业初步起改动。年初，她参与了NBA全明星名人赛，同年5月，安佳丽成了国王翻开联盟球队的总经理助理，一年后直接转正。在此期间，斯托克顿国王队从西部第八升到了西部榜首。但好景不长，安佳丽转正没多久，队内球员钱斯-科曼奇就涉嫌谋杀罪被捕。或许是受此作业影响，安佳丽很快辞去了总经理职务，专心于她的动物维护组织。不过这段看似时刻短的时刻，却悄然改动了两个人和一支部队的命运。2022年2月，就在安佳丽参与名人赛的时分，国王和步行者抵达生意，用哈里伯顿换来小萨博尼斯、贾斯汀-霍乐迪和杰里米-兰姆。这笔双赢生意也促进了兰姆和安佳丽的双赢，兰姆在国王打了半个赛季后被裁，但在2023年又参与了翻开联盟斯托克顿国王队，正好在安佳丽手下效能。2024年初，就在安佳丽由于队员枪杀案辞去职务之后两个月，兰姆也由于背伤宣告赛季报销，彻底脱离作业赛场。

　　这个时期，宝宝的身体生长速度十分快，需求满意的养分支撑。除了保证母乳或配方奶的摄入量外，还能够根据宝宝的月龄和身体情况，在医师的主张下恰当补偿一些养分补偿剂，如维生素 D、钙剂等。但要留神不要盲目补偿，过量补偿某些养分素或许会对宝宝身体构成不良影响。一同，要重视宝宝的食欲改动，假定宝宝呈现食欲不振、拒奶等情况，要及时查找原因，如是否是口腔问题、身体不适或喂食办法不当等，并选用相应的办法。

　　产后假定新妈妈有贫血现象，要在饮食上多补偿含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、红枣等，必要时在医师阅历下服用铁剂。产后在照顾宝宝的一同，也要重视自己的心思健康，假定呈现产后抑郁的倾向，如心境丢掉、对宝宝缺少喜爱、失眠等，要及时寻求心思医师或家人的协助。