孕期养分至关重要。叶酸可防备胎儿神经管变形，应在孕前及孕前期补偿。蛋白质为胎儿生长供应材料，瘦肉、鱼类、蛋类等是优质来历。钙能促进骨骼发育，奶制品不可少。铁防备缺铁性贫血，可从动物肝脏、红枣等获取。一同，要多吃蔬果保证维生素摄入。

　　专家解读

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　　正常人如何自测牙齿的健康，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

　　新生儿的情绪状态会影响其成长发育，家长要给予足够的关爱和安抚，让宝宝有安全感。他们的身体在出生后会有一些生理性变化，如生理性贫血等，一般会随着成长自行恢复。

　　WTT新加坡大满贯，迎来了正赛首个竞赛日的抢夺，男单头号种子，也是赛事卫冕冠军的王楚钦，在这一个竞赛日，迎来了自己的首秀，在男单1/32决赛遭遭到了日本选手宇田幸矢，本场竞赛宇田幸矢的搏杀十分坚决，也给王楚钦构成了很大的冲击，但大头仍是仰仗超强的个人实力，大比分3-0制胜，吹响了卫冕的号角！01年出世的宇田幸矢，现已逐步生长为了日本乒乓球男队的主力选手之一，现在国际排名第二十九位，也是国乒在国际大赛上的首要对手之一，和许多的国乒主力都交过手，个人实力不容小觑。王楚钦则是现役男单国际榜首，尽管在巴黎奥运会后，一度堕入低谷期，可是大头很快就调整了过来，从头在大赛的舞台展示出了自己的操控力，作为男单卫冕冠军，王楚钦也是最被看好的冠军抢手。

　　　北京时刻12月12日晚，2024年国际象棋男人国际冠军赛在新加坡圣淘沙名胜国际完毕了毕竟轮（第14轮）的竞赛。毕竟，应战者年仅18岁的印度小将古克什执黑打败卫冕冠军我国棋手丁立人，仰仗本轮的成功，古克什以7.5比6.5的总比分荣登国际象棋棋王宝座，成为国际象棋前史上第18位国际冠军，一同也是最年青的国际象棋男人国际冠军。